很多父母不能接受孩子的哭,面對哭泣的孩子,第一反應就是希望孩子能夠馬上不哭。
好了好了,寶寶不哭不哭!
寶寶不可以哭喔,不然警察叔叔要來抓寶寶了!
不哭不哭,媽媽帶你去買好吃的蛋糕!
你再哭,媽媽不要你了!
不許哭,馬上停!!
你看比你小的弟弟妹妹都不哭,你哭的話那多沒面子…….
說實話,東東媽也是這樣的家長。特別是面對大寶的哭,哭久了,就覺得很奔潰,很煩躁,很希望她能馬上停,為了讓她停下來,各種恐嚇,甚至不惜出動武力。
但是自從有一次,她邊哭邊跟我說,媽媽我乖,我不哭了,但是我控制不住,我停不下來~~我突然覺得好心疼,我為什麼這麼狠心,我為什麼不能讓她哭一會呢?
1我們為什麼不想孩子哭?
多數家長會說還不是為了孩子,覺得哭是一種不好的情緒(笑才是),希望孩子能儘快擺脫壞情緒。
但實際上孩子的哭泣本身並不是壞情緒,孩子哭泣起來影響了大人,讓我們變成壞情緒。
如果孩子在外面哭鬧,家長會更加焦慮,有的家長還會用威脅暴力的方式來解決,說到底,就是因為不想讓旁人覺得自己是一個壞爸爸/媽媽。
不管用什麼方式,孩子只要不哭了就行。
問題看似解決,但解決的只是你的情緒問題,而不是孩子的問題。
不想讓娃哭,說白了只是因為自己覺得麻煩,害怕處理、不想面對而已。
2理解孩子的哭
孩子來到世上,呱呱墜地的那一刻,孩子哇地大哭一聲,我們是多麼欣慰。
可是這以後,我們開始聽不得孩子哭了,為了讓孩子不哭,動用各種方法,哄騙、利誘、比較、恐嚇、威脅……這些方法有的會讓孩子越發委屈、沒完沒了地哭,有的會讓孩子恐懼壓抑不敢哭。不管是哭還是不哭,這些不良的教養方式對孩子造成的心理傷害是無可逆轉的。
哭對於孩子來說,是排解情緒的非常健康的方式,成人不應該阻斷。聽不得孩子哭,是大人自己的問題,深層的原因需要成人自己去探究。無論如何,我們不能因為自己聽不得孩子哭,就剝奪孩子哭的權利。
3還給孩子哭的權力
尊重與認可情緒,讓孩子不至於為了取悅父母而去壓抑自己,能夠坦坦蕩蕩地做一個真實的自己,在以後的人際關係中,也學會照顧其他人的感受。
那我們應該怎麼做呢?舉個例子來說明:
剛入園的小女孩因為媽媽離開,大哭不止。
老師一邊摟著女孩讓女孩哭,一邊輕輕拍著背:我知道你現在覺得很難過,捨不得和媽媽分開,想哭就哭吧。
(等待孩子情緒稍微平復)
老師:你很想媽媽是不是?
女孩:是的,很想媽媽。
老師:媽媽下午就肯定會再來接你。你能告訴我,我們在這裡做些什麼能讓你感覺好一些呢?畫畫還是捏粘土?
女孩:畫畫。
老師:那我們畫一幅畫,然後等媽媽來接的時候送給媽媽吧
女孩:嗯嗯,我要畫一個小花兒送給媽媽。
短短的一個場景是按照四個步驟來完成的:
1. 認可孩子感受與情緒,不去否定情緒,尊重與允許他們情緒發泄;
2. 引導孩子認知情緒(例如,難過、害怕、委屈、憤怒等等)
3. 找到一個能夠解決問題的方法,讓心情開始有轉變;
4. 啟發孩子來尋找解決問題的方式。
有的家長會說,寶寶還小不會表達意願咋辦,我家孩子不吃那一套,哭的時候啥都聽不進去。
那就讓孩子自由哭泣吧。
不要責備,也不要焦慮,給孩子一個抱抱,靜靜陪伴直到他平復,告訴孩子:爸爸媽媽會一直陪著你呢寶貝,想哭就哭吧~
東東媽小tips:
因為東東媽大寶是屬於比較愛哭鬧的小孩,為了解決這個問題,東東媽還專門買了管理情緒的繪本讀給她聽,例如下面這本
雖然,還是會哭鬧,但是哭的時候她會想起書中教的方法,深呼吸,自己念,一二三,平靜下來~~~
我們也慢慢的接受,這是孩子在宣洩負面情緒,我們也相信,童年痛快的哭過,長大一定會燦爛的笑~
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