便秘了就掐這個穴，好用似開塞露~

以後家裡老人遇到便秘，再也不用擔心了~

今天，小編就告訴大家一個秘密：在我們的手指上有個通便穴，便秘的時候就狠掐它，超好用！（快告訴家裡的老人~）

人到老年有三怕，一怕摔跤，二怕激動，三怕便秘。而便秘又是一種多發病、常見病。

有的人就經常便秘，一便秘就用開塞露。

中醫中，手陽明大腸經上的「商陽穴」（位置在食指橈側指甲角旁）是治便秘的要穴。

只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐「商陽穴」，3—5分鐘就可排便。

如果便秘比較厲害，就每天掐兩次，每次5—10分鐘。

需要說明的是，掐「商陽穴」不治氣虛引起的便秘（就是覺得肚子脹卻拉不出來），而專治大便已到肛門卻拉不出來，一掐這個穴就出來了，相當於用開塞露。

那麼除了按住穴位還有其他方法嘛？當然有。

青梅：青梅澀腸，能防治腹瀉、蛔蟲、食物中毒，所以在民間也有「青梅除三毒」的說法，這裡的「三毒」通常指的是食物中的毒、血液中的毒以及水中的毒。國家正規期刊《食品工業科技》發布過這麼一條科研消息：「青梅含有豐富的有機酸、礦物質、維生素、黃酮等成分，具有抑菌抗腫瘤、解毒、驅蟲、抗疲勞、抗氧化等藥理作用……」青梅口感酸，卻是鹼性食品，其抗衰老和抗癌的功效，越來越受到關注。青梅富含的礦物質，超過橘子、蘋果和葡萄，比如鈣含量就比蘋果多4倍，鐵含量更是多了6倍！

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