春季如何預防小兒感冒

冬春交替季節，由於氣候變化劇烈，忽冷忽熱，加之幼兒免疫功能不健全，集體活動中易形成交叉感染，非常容易感冒，這也是家長們非常頭疼的事情。現簡單介紹一些預防方法，以供各位家長參考。

1. 保持家庭環境的清潔衛生，特別是保持室內空氣清潔，勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播，因此，這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱，進行空氣熏蒸消毒，以切斷傳播途徑。

2. 加強幼兒身體鍛煉，可以增加室外活動，跑跑跳跳，能有效增強孩子免疫能力。

3. 科學飲食。春季陽氣上升，孩子容易「上火」。故飲食宜清淡，應增加蔬菜、水果的比例，避免食用煎、炸、辛辣食物，特彆強調一下，西式快餐絕對應該避免。

4. 盡量減少到人群集中的場所活動。像商場超市等人群集中的地方，空氣污濁，容易形成交叉感染，極大增加患病幾率。

5.對於平時體質較弱的幼兒，可以酌情應用藥物預防。如服用板藍根、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是，這些藥物多為清熱解毒類，對於脾胃虛弱的幼兒應避免應用，這類幼兒應到醫院聽取醫生建議用藥。個人比較主張對於免疫力較弱的幼兒，可以在每年九至十一月份注射流感疫苗，能有效提高免疫力，減少感冒次數。