哪些方法可以有效緩解痛經？

痛經指月經前或行經期下腹部疼痛不適，嚴重的可表現為肛門墜脹感，有時候會痛到大腿內側，嚴重的可面色蒼白，出冷汗、腹瀉。

根據出現出現時機的早晚分為原發性痛經和繼發性痛經。

原發性痛經也就是小女孩開始來月經來潮6-12月內就開始有痛經，此種痛經一般考慮功能性可能性大，隨著懷孕生小孩孩可能會緩解。

原發性痛經的治療：

1.不用緊張、注意休息

痛經時可以熱毛巾或暖水袋局部熱敷下腹部，平時可口服熱水，可以考慮中成藥，比如散結鎮痛膠囊等

2.服用止痛藥物

疼痛厲害可以考慮服用止痛藥物，比如芬必得0.3口服一片，或消炎痛栓塞肛門1/3-1/2片，一般用藥後會緩解

3.口服避孕藥

痛經厲害，影響生活質量，16歲以上可以女性，可以考慮口服避孕藥，沒結婚的照樣可以用，此時避孕藥是用來治療痛經而不是避孕，藥物有媽富隆、優思明、達英-35等。一般月經來潮第五天開始吃，吃21天，停7天，接下來再吃21天，停7天，按這個周期吃就很好，避孕藥治療痛經效果是很確切的，但很多人會說我又不避孕，吃什麼避孕藥。再次申明，這裡的避孕藥是治療痛經的藥物。效果很好，但不建議35歲以後的女性使用。

繼發性痛經是指原來沒痛經，過幾年再出現痛經，此種痛經要去醫院檢查，看看有沒有子宮內膜異位症和子宮腺肌症，此兩種疾病根據疾病嚴重的程度需要藥物或手術治療。

如果是子宮腺肌症引起的痛經，可以先考慮放置曼月樂節育環治療，如果治療效果不好，且子宮已經完成生育功能的，痛經又非常劇烈，影響生活質量者，可以是考慮手術切除子宮。

如果是卵巢朱古力囊腫引起的痛經，可以考慮腹腔鏡下卵巢囊腫剝除。

聲明：本人的」蔡珠華大夫「公眾號有幸成為「醫療自媒體聯盟「的第一批會員，會一如既往的靠譜科普宣傳！歡迎大家轉發靠譜的科普。原創文章，圖片來源於網路。歡迎分享，禁止私自轉載，轉載可聯繫我。