乙肝患者飲食要科學 日常飲食有三大禁忌

大家都聽過乙肝，乙肝全稱乙型病毒性肝炎，乙肝又分為慢性乙肝和急性乙肝，90%的急性乙肝是可以治癒的，而慢性乙肝卻有差異。慢性乙肝和急性乙肝的飲食也是不同的，下面我們就來看一下在這方面乙肝患者有怎樣的飲食。

專家介紹：由於乙肝分為急性乙肝與慢性乙肝所以其飲食也是有一定不同的，下面將為大家詳細介紹。

急性乙肝吃什麼好：急性期的乙肝患者很容易出現噁心、嘔吐、食慾差的情況。這個時候乙肝患者的飲食就不宜食用一些新浪、刺激性強、生冷、油膩的食物了，飲食應該多吃一下麵條、粥等容易消化的食物。適當的補充水果，飲食以清淡為主，其次就是需要注意少量多餐。

慢性乙肝吃什麼好：慢性乙肝的特點就是容易反覆發作，所以飲食也需要根據患者的病情輕重來進行調整。慢性乙肝患者的飲食應該要適當的提供熱量、足量的提供蛋白質並且需要注意適當的補充維生素與礦物質。慢性乙肝患者在飲食的選擇上應該要避免大量脂肪的攝入。

除此之外，急性、慢性乙肝患者在日常生活中還需要有下列注意事項：

一、戒酒：乙醇會對肝病患者的肝細胞產生損害，所以肝病、乙肝患者在平時應該要嚴格的戒酒。

二、避免勞累：乙肝患者在生活中還應該要做到勞逸結合，避免過度勞累。

三、體育鍛煉：乙肝患者在平時還應該要進行適當的體育鍛煉，但要避免勞累。

乙肝對人體的危害是很大的，該病不僅給患者帶來危害，也影響著患者身邊的人，因為該病具有傳染性。對於該病除了在治療上，飲食上也要格外的注意。那麼，乙肝患者要禁忌哪些食物呢？下面就通過專家的介紹來了解一下吧：

1。禁忌酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者本身肝細胞已有損害，加上飲酒更加是雪上加霜，促使病情加重，向肝硬化甚至肝癌方向演變。

2。禁忌飲食過量，特別是過多食肉和糖類。過多的吃肉類和糖類，會使多餘的蛋白質和糖類食物轉化為脂肪而儲藏，其中肝臟也是重要儲藏點，天長日久，身體肥胖，勢必形成脂肪肝，使有病的肝臟負擔加重，促使乙肝惡化。乙肝患者最好安排多樣化的均衡飲食，尤其是要自我控制體重，少食動物脂肪、油炸食品、鹹肉、全脂牛奶等。

3、慎用辛辣等刺激性食物。

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