重慶發布首個「高溫紅色預警」

原標題:重慶發布首個「高溫紅色預警」

記者 鄒宇 實習生 徐凱麗

昨天10時20分，重慶市氣象局首次發布「高溫紅色預警信號」，預計當天12時到20時，我市渝中、大渡口、江北、九龍坡、南岸、沙坪壩、巴南、北碚、萬州等區縣日最高氣溫將升至40℃以上，渝北、大足、武隆、黔江、城口等區縣日最高氣溫將升至37℃以上。

重慶時報記者昨天發現，昨天12時到16時，重慶主城氣溫由35℃上升至39℃。

氣象專家提醒，市民需注意防暑降溫，白天外出盡量打遮陽傘或戴遮陽帽，防止晒傷。

未來三天天氣預報

今天 各地多雲到晴，部分地區午後有分散雷陣雨。大部地區氣溫25~42℃，城口及東南部23~38℃ 。主城區：晴，31~40℃。

明天 各地多雲到晴，東北部午後有分散雷陣雨。大部地區氣溫25~42℃，城口及東南部23~37℃ 。主城區：晴，31~40℃。

後天 各地多雲到晴，東北部有雷陣雨，其餘地區有分散雷陣雨。大部地區氣溫25~39℃，城口及東南部23~36℃ 。主城區：多雲間晴，有分散雷陣雨，29~38℃。

在重慶要了解的避暑方式

面對如此高溫天氣，重慶居民除了在自家空調房裡，以下避暑方式也是高溫下的清涼選擇。

知識殿堂里避暑——圖書館

高溫天氣使冷氣開放的圖書館成為避暑勝地，市民們可以在環境安靜、舒適優雅的讀者自修大廳讀書看報，中國小生也可以在圖書館做暑假作業。近期，重慶連晴高溫，到重慶圖書館的讀者特別是中國小生與日俱增，讀者量是平時的兩倍多。很多讀者到此一是讀書學習，二是納涼避暑。

涼爽的娛樂休閑——水中麻將

炎夏消暑必然離不開「水」，於是，水中麻將、水中瑜伽等各類水上娛樂活動應運而生。近日，重慶北碚偏岩古鎮河灘上，數百張餐桌鋪在河床上，民眾赤腳浸泡在清涼的河水中搓麻將消暑。涼爽的水中整齊地擺放著麻將桌，太陽傘遮擋住烈日，不少居民前來體驗水上打麻將。

享受清涼時光——人防納涼

在重慶的高溫天氣下，重慶96個人防工程避暑納涼點免費對市民朋友開放至9月22日，市民可以在人防工程納涼點享受清涼時光。盛夏到來，天氣炎熱，近日，在渝中區人民廣場人防工程納涼的市民不僅可觀看電視和閱讀圖書，還可以享用免費的茶水和酸梅湯等。清涼溫馨舒適的納涼環境，使人防納涼點成為市民避暑的好去處。

重慶周邊旅遊——度假避暑

重慶市避暑旅遊資源豐富，隨著近年來鄉村旅遊的發展，每當夏季高溫天氣來臨，許多市民都會選擇到海拔較高的地方避暑度假，享受清涼。仙女山、阿依河、金佛山等等，炎熱的夏季，這些旅遊勝地平均氣溫比重慶主城區低15度。絲絲涼風拌著野花的芳香，綠草成茵，像是鋪上了華美的地毯。清新的空氣，無處不在的美景，在這裡，夏季的炎熱似乎沒有了蹤影。