健身五年，練出胸肌腹肌公狗腰，所有的堅持都是值得的

用一個五年告訴自己所有的堅持都是值得的，是的，畢業於重慶大學的他人在重慶沙坪壩區，現在從事專業的健身工作，用了五年的時間，練出胸肌腹肌公狗腰，身材吸睛，實力搶鏡。

清晨的粥比深夜的酒好喝，騙你的人比愛你的人更會說。陪伴與懂得，比愛情更加重要，找一個坦誠相待的人比遇到你喜歡的人更難得！能夠握緊的就別放了，能夠擁抱的就別拉扯，希望我們都能夠不負我們所愛的人，也有人在身邊好好愛我們！是的，健身讓他明白，活出自我，更愛家人。