男生護膚這些步驟不能省, 做男生也要做個美男子

過往的護膚文章發出來之後，總有一個問題繞不過，那就是「有給男生的推薦嗎？」「這些（女生護膚品）男生能用嗎？」

首先我要給提問的男生小夥伴鞠個躬——抱歉，你們都已經摒棄了「男生護膚就是娘」的偏見，我們卻一直眼睜睜看著大家在那些「女孩子用的東西」里茫然無措，而沒有伸出援手……

今天，就把之前欠的賬一口氣還上。

這篇文章除了回答男生能用什麼護膚品的問題，還給各位男生朋友（包括那些活得夠糙的妹子）捋了一遍護膚流程，以及一些為自己加分的護膚事項，歡迎大家加入到認真護膚的行列中來。

女生護膚品男生也能用

因為男女性在皮膚的結構上是沒有差別的，一樣會出油、爆痘、敏感，也都需要控油、祛痘、保濕。

所以，我們曾經推薦過的護膚品，男生幾乎都是可以用的，你只需要明確自己的需求，是想保濕、控油、祛痘、抗敏感或者……美白，然後選擇合適的品類就好。

但是男生皮膚還是有一些區別於女生的特點，比如油脂分泌量大約要比女性多 40%、角質層厚度約為女性的 1.3 倍、皮膚黑色素含量較高更容易晒黑……所以大家在知道自己肌膚的狀況后，挑選產品的時候可以更加註意這些點。

一句話，硬漢≠糙男，不是只有女生的臉才值得被溫柔對待。被歲月雕刻出的滄桑臉之所以迷人，是時間的功勞。而「滿臉的油光、粗大的毛孔、連成片的痘痘」這樣雙王帶炸的組合，除了沉澱出厚厚的角質之外，是不可能為個人的魅力值加上哪怕一分的。

我能不用那麼多種護膚品嗎

在把護膚品從只有一支洗面奶提升到「水乳霜+精華」的路上，難免被這些花花綠綠的產品弄暈，而且又感覺搞一堆瓶瓶罐罐也不見得用得到，所以懶人護膚至少要做到潔面、保濕/控油、須后護理、防晒這四步。

首先，是潔面。潔面分為日常清潔和定期去角質。

因為男生皮膚本來油脂分泌就要比女生多 40% 左右，早上洗個臉，晚上回家已經是油光滿面了，跟這些油脂結合在一起的灰塵和髒東西就更加不計其數，所以好好洗個臉，不光讓你的皮膚輕輕鬆鬆，也不至於被皮膚分泌的多餘油脂堵塞毛孔，爆出痘痘。

並且因為男性皮膚比女性皮膚角質層厚大約 30%，並且角質層代謝也相對更慢，所以還需要定期去一去角質，讓你的臉可以白白嫩嫩，還能促進護膚品的吸收，不浪費銀子。絕對是件划算的事。

其次，是保濕或者控油。這一步最省事的辦法就是可以根據自己的護膚需求，選一瓶 all in one 的護膚品。

商家也知道大部分男生都希望護膚步驟越精簡越好，所以會做「潤膚乳」、「精華乳」這樣的產品，將多個護膚步驟和功效合在一項。

一般潤膚乳就能做到基礎的保濕和控油，而精華乳則會添加比潤膚乳更多的功效性成分，長期使用效果更好，價格也略貴。所以根據自己的預算買一瓶就夠了，唯一需要選的就是自己喜歡的質地和味道。

第三步是須后護理。其實男生皮膚最容易受傷的時刻是須后。

你刮完鬍子臉和下巴會不會有點紅，有點時候有點痛，有點時候也會痒痒的？因為刮鬍子或者修理鬍子是日常功課，對毛孔是經年累月的刺激，如果不進行須后護理，難免會造成皮膚紅腫、毛孔堵塞爆痘的問題。

所以剃鬚之後，一定要清洗乾淨鬍鬚和剃鬚泡沫的殘餘，並且塗上須后護理產品幫助鎮定和收斂毛孔，甚至是對細小的划傷清潔殺菌。

即便你是個留著鬍子的硬漢，也不要忽略鬍子下麵皮膚的護理呀，畢竟臉糙心不糙才能讓自己在一眾直男中脫穎而出啊。

最後就是防晒。一定要強調，防晒這一步不管是男是女都必須做，不接受反駁。

為什麼？

我問你，狼叔 man 不 man？可是這個硬漢前一陣剛做完第二次皮膚癌治療……

就因為不做防晒還想拚命追求古銅色皮膚啊。現在狼叔幾乎變成了呼籲防晒的小隊長，用練腱子肉的力氣來提醒大家要好好防晒。

因為男生皮膚黑色素本身就比女生要多，也更容易晒黑，而紫外線對皮膚的傷害主要還是在曬老上——光老化對皮膚的摧殘有多可怕。

去年我在辦公室里翻箱倒櫃找防晒霜的時候，李斯特默默甩來一瓶帶修容的防晒——你看，這才是一個注意生活質量的直男應有的素養。

我要來全套

現在把水、乳、精華、面霜擺在男生眼前，絕大部分人可能都會抗拒為他們的使用步驟排序，但我們不能為了省事就阻止那些想追求品質生活的人進步，所以我們來理一遍它們的使用順序，再做個簡單的產品推薦吧。