血壓升高或是暫時現象

導讀：在正常狀況下，每個人每天的血壓都會呈周期性變化。一般來說晚上血壓會比早上低，凌晨兩點是血壓最低的時間，從清晨開始升高……

人們對健康的關注程度越來越好，但有時候也難免關注過度，導致了一些誤解。比如有時候當血壓升高時，人們往往會懷疑是不是得了高血壓。其實在正常狀況下，每人每天每小時的血壓都是有周期性變化的，而且根據測量的部位不同，得出的血壓水平也會不一樣。

小編介紹，在正常狀況下，每個人每天的血壓都會呈周期性變化。一般來說晚上血壓會比早上低，凌晨兩點是血壓最低的時間，從清晨開始升高，每天血壓變化幅度會有20～30毫米汞柱。除此之外，運動和飲食，情緒上的緊張興奮，患病等都會影響血壓的波動，尤其是身體不適時，血壓的變化往往會較大。

而影響血壓水平的因素有很多，血管壁彈性、血液的黏稠度、心搏出量、測量者的年齡、氣溫、測量時間、精神狀況等，都會對血壓值有影響。所以偶爾發現血壓的升高或者降低，都不應該過於擔心，應觀察一段時間再下定論。

此外還有一些人並沒有定期測量血壓的習慣，只有在體檢或者就診時才測血壓。這時測量血壓，很容易會因為情緒緊張或者疾病病痛影響而上升。如果這種時候測量到的血壓值偏高，也只能認為是血壓高。想要確認是不是高血壓，必須在一段時間內多次測量，才能獲得較準確的結果。若血壓高是受到內在、外在因素影響，如緊張、生病等，原則上不需要特別使用降血壓藥物治療。