經營不好自己的身體，拿什麼去經營好自己的家庭？

最近被熱播的電視劇《我的前半生》刷屏了，馬伊琍飾演的羅子君30多歲遭遇了婚姻危機，沒有生存的技能，沒有目標，沒有經營自己未來的本錢，狼狽不堪。

無論是電視劇還是小說都是來源於生活，多少的現實事例給我們敲了一個個警鐘：婚姻並不是一張長期飯票，一紙婚約並不能保證你一輩子衣食無憂。我們的30歲、40歲也終將到來，願我們的下半生多些從容，多些快樂!

然而，經營不好自己的身體，拿什麼去經營好我們的家庭、我們的人生呢?

我的母親今年60歲了，和普通的農村家庭婦女一樣，每天在家照顧家庭，出門上班工作。有次，我發現她在客廳里做奇怪的動作，彷彿在跳大神，我驚悚地問她在幹嘛。我媽說，她發現自己慢慢老了，她不想老了還拖累我，所以她決定開始鍛煉，保養自己的身體。那瞬間，千萬種滋味湧上心頭，灼紅了我的眼眶。

我們一直被教導，健康是自己革命的本錢。一直這麼說著，大家就似乎都以為，健康真的只是自己的一種財富了。自己的財富，當然可以選擇是透支還是借貸，大家都想用它去買點什麼。買金錢，買事業，買美麗，不小心戶頭就空了。

這過程里，我們都忘了，很多時候，健康，還是一種責任。

經營不好自己的身體，拿什麼去經營好自己的家庭?如果我們失去健康，除了自己痛苦，更痛苦的，是我們的父母，家人，那些愛我們愛到犯傻的人。你賭輸的本金，是要他們一起還的。

有人說，人生就要成功，只有成功后才能讓家庭富裕幸福。努力的確是一種難得的涵養。但是，為什麼我們明白金錢、成績、事業、美麗需要付出努力，往往卻覺得，健康是不需要努力就能得到的呢?在你奮不顧「身」時，真的做好了失去健康身體的準備嗎?健康同樣是我們應該奮鬥終生的目標。

在此，我只想說，經營不好自己的身體，拿什麼去經營好自己的家庭、自己的人生呢?愛家，就要為家、為健康行動起來。我們阻擋不了生命的自然衰朽，但我們可以用自己的行動去延緩，去抵抗這個結局的過早到來。比如堅持健身;比如按時體檢;比如吃一些養生葯膳;比如靜下心好好睡覺......