寶寶的8個「第一次」 父母必看

文｜張曉冬（國家二級心理諮詢師)

人從來不是天生就會做父母的，伴隨著寶寶無數個「第一次」的開始，喜悅、激動、焦慮、興奮、擔心等各種感受讓我們也一起成長。

讓我們用心觀察、記錄這些寶貴的「第一次」，一起去感受育兒路上那些不一樣的生命體驗吧！

第一次吃奶

若分娩后媽媽和寶寶一切正常，寶寶在落地0.5～2小時內就會被送到媽媽胸前吸吮乳房：小傢伙閉著眼睛，鼓著小嘴，一通亂拱，憑著本能找到媽媽的乳頭、費很大勁才將乳頭含進嘴裡，小嘴不停地吸，吸得小臉通紅，也沒有吃到奶，急得他直搖頭……

媽媽需要了解的

產後初下的奶叫「初乳」，很黃很濃，含有較多的蛋白質和抗體，很容易被消化吸收，千萬別擠掉，一定要給新生寶寶吃。

出生后10～20分鐘是一個敏感期，這個時候的吸吮反射最強，如果新寶寶此時沒有得到吸吮的體驗，將會影響以後的吸吮能力。

從一開始，媽媽就要盡量讓寶寶自己控制餵奶的過程，決定吃奶的速度，決定吃到何時算飽。

第一次微笑

爸爸媽媽永遠不會忘記寶寶的第一次微笑，儘管這個最甜美的瞬間常常在寶寶熟睡時候才出現。

最初的笑容只是寶寶表達一種生理上的舒適感受，彷彿在告訴我們他的想法和需要。

媽媽需要了解的

看到寶寶的微笑，媽媽的微笑和擁抱是最好的回應方式。在這段時間，媽媽要經常出現在寶寶面前，多花時間逗他玩，微笑著放慢速度跟寶寶說說話，雖然他暫時「回應」不了你，實際上是在默默學。經常與寶寶進行這種「情感交流」，對寶寶身體、智力、心理的發育都非常有益。

第一次發出聲音

可能早在四五個月大時，寶寶的小舌頭變得靈活起來，開始咿咿呀呀地說著只有自己能懂的話語。這些簡單的發聲足夠讓爸爸媽媽感覺美妙無比。

開始，他只是用舌頭、嘴唇、上齶和新長的牙齒來發出聲音，頭一兩個月是「哦」和「啊」，用不了多久，就會努力讓這些咿呀的聲音變成真正的詞語。

媽媽需要了解的

一旦聽到寶寶第一次發聲，媽媽就可開始和寶寶做發聲遊戲：與寶寶「咿咿呀呀」地一對一答，媽媽的模仿會激起寶寶開口的更大興趣，從而不停地練習發音。

當發現寶寶會發「a」、「o」等韻母時，媽媽就要乘機在前面加上聲母示範，比如當他說「a」時，可以教他念「媽」、「爸」。

這段時間媽媽不論在幹什麼或拿什麼東西，都可以用規範的語言說給寶寶聽，速度要放慢一些，以方便寶寶學習。

第一顆牙的萌出

牙齒萌出時間存在著很大的個體差異，絕大多數寶寶在6個月左右萌出第一顆乳牙，也有寶寶可能要等到1歲才會長出第一顆牙，3～12個月期間出牙都屬正常。寶寶到3歲就應該長齊20顆乳牙了。

通常，寶寶長牙的順序是：先長兩顆下門牙，再長兩顆上門牙，然後再從兩側向後依次長出。

媽媽需要了解的

有些寶寶輕輕鬆鬆就度過了長牙期，但有些寶寶則可能在此期間感到很不舒服，出現流口水、愛咬東西、情緒和睡眠方面的問題。

如果感覺寶寶因為長牙不舒服，可以試著給他一些磨牙的東西。不要讓寶寶含著奶瓶睡覺，糖分會導致「奶瓶齲」。如果過了1歲還沒有出牙的跡象，就需要帶寶寶去諮詢醫生。不過早產兒可能要晚幾個月才出牙。

第一次感冒

小傢伙感冒了。鼻塞、呼吸聲沉重，連最喜歡吃的奶都沒了興趣。寶寶的免疫系統尚未發育成熟，上呼吸道黏膜稚嫩、薄弱、管腔短小、狹窄、功能不健全，很容易受到侵害；加上外出活動少，身體對冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差。

神奇的是，由於受媽媽體內的抗體保護，寶寶很少在出生后前3個月內感冒。

媽媽需要了解的

正常情況下，寶寶每次感冒要持續大約一周多才能痊癒。媽媽要給寶寶多補充液體、增加室內濕度，睡覺時將寶寶的枕頭適當抬高一點，能改善因鼻塞帶來的呼吸困難。

要密切關注感冒跡象，當寶寶出現異常煩躁，伴有咳嗽、發燒、脫水或鼻塞加重、呼吸困難，就要及時去醫院就醫。

第一次出幼兒急疹

很多寶寶第一次得的病是幼兒急疹，在寶寶高熱、以及皮疹發出之前很不容易被診斷出來；寶寶會突然發高燒，雖然可以用退燒藥降溫，但不到半個小時又會燒起來，大約會持續3～4天。

發燒時或燒退後有紅色斑丘疹出現，皮疹大約持續2～3天後消退。

媽媽需要了解的

患病期間，全身癥狀輕微，寶寶雖然發燒但精神很好，能吃、能玩、無嗜睡，也沒有上呼吸道感染的癥狀。高燒一退，疹子馬上出來，2～3天後疹子會退盡。

幼兒急疹具有自愈性，爸爸媽媽無需太多擔心。但在寶寶發燒期間需要特別注意：當發生抽風驚厥時，要儘快給寶寶降溫，可以吃退燒藥，也可以進行物理降溫。多給補充足量水分，給予易消化食物。

第一次被小朋友搶東西

很多寶寶都有被其他小朋友搶走心愛東西的經歷。經歷第一次被搶，寶寶一般會以驚嚇或傷心告終。家長因缺少處理同類事情的經驗，束手無策是常有的事。

如果運氣不好再遇到不講理的家長，我們會更加無奈。

媽媽需要了解的

可先觀察寶寶的處理能力和方式，然後再給予相應的協助。當寶寶被搶走東西后，媽媽先要安撫寶寶的情緒，然後帶寶寶找到搶東西的小朋友，請他把東西歸還，並向寶寶道歉。

維護寶寶的權益，家長不要在乎面子，但應注意說話的語氣和處理方式要溫柔。待問題解決后，要告訴寶寶搶人東西的確不對，但希望寶寶原諒這種行為。下次再遇到類似的情況，盡量鼓勵寶寶自己去處理。

第一次學穿衣

過了1歲半，就可以逐漸培養寶寶學習穿衣服。學習穿衣，會讓小手得到有力的鍛煉，對寶寶的獨立性和自理性都有很好的幫助。

爸爸媽媽要不斷對寶寶的進步給予肯定和鼓勵，讓他覺得很有成就感。但學穿衣不是一兩天就可以學會的，爸爸媽媽要有足夠的耐心和寶寶一起來完成。

媽媽需要了解的

開始學穿衣時，要選擇那種簡單易穿的衣服，媽媽替寶寶拿著衣服，調整好位置，先教寶寶辨認衣服的正反面，邊教邊說，「先把左手伸進來，再換右手進這邊小洞」，之後讓寶寶按照順序再來一遍。

可將穿衣步驟拆解成幾個步驟，分別加以練習，待寶寶熟練掌握后再進行組合。每完成一個環節后，要給予寶寶鼓勵和誇獎。隨著寶寶逐漸長大，媽媽就可以只用語言指導寶寶穿衣服了。

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