防治前列腺炎，中醫有妙招！

前列腺炎，尤其是慢性前列腺炎，是泌尿男性生殖系統常見病。在泌尿外科門診，約有25%的患者因前列腺炎就醫。該病多見於成年人，青春期以前較少發生，老年人常因前列腺增生，更易於併發前列腺炎。前列腺炎屬於中醫學的「淋證」「精濁」「白淫」等病的範疇，中醫病因為下焦濕熱，濕熱淤積，時間久會引起氣血虛等癥狀。

前列腺炎非常容易複發，因此在治療和愈后的期間，「防」顯得尤為突出，然而前列腺炎「防」的措施也是多種多樣，歸納起來為「五不一可」。

不喝酒、不辛辣

過度飲酒或過食辛辣，損傷脾胃，濕熱內生，熱擾精室，平時不要食用辣椒、蔥蒜、生薑、咖啡等刺激性食物。因飲食過於味重辛辣，傷及脾胃，脾胃運化水濕不利，濕熱蘊結於下焦，影響膀胱氣化，造成小便不利等症，而酒乃大濕大熱之品，肆意飲酒，更是助長體內之「濕熱」。平時可多食用辛涼、化濕、利尿作用的食物，如蝦、鯉魚、冬瓜、銀耳、枸杞子、南瓜、胡蘿蔔、西紅柿。

不騎車、不久坐

瘀血內阻於精室亦是造成前列腺炎的重要原因，久坐、騎行，會造成對前列腺的直接壓迫而導致前列腺充血，使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞、前列腺液排泄困難，導致前列腺炎的發生，故平時久坐1 小時后應站立休息一會兒，適當走動，同時空拳輕輕捶打后腰，以促進血液循環。

不縱慾

房事不節，腎精耗散，腎氣虛衰則膀胱不利。無規律地進行性生活，縱慾和手淫以及強制性禁慾，性生活之「太過」與「不及」皆可使前列腺慢性充血，也可能對前列腺造成損傷，不利於前列腺炎患者的恢復，削弱了藥物的治療效果。適度規律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環，促進炎症的吸收和消散，有助於前列腺正常功能的發揮和患者的康復，也有助於患者生活質量的提高和心理狀態的改善，腎精充盈，則膀胱氣化有利。

膏方可調理

中醫認為前列腺為「藏精之所，屬命門之腎」，所以「調補腎臟」在前列腺疾病的防治中具有重要意義。《黃帝內經》指出:五臟六腑的功能隨四季變換而盛衰不同，因此在養生上，重點就是春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。可見調養前列腺的最佳季節在冬季。他建議，有條件的男性，可以選擇冬令進服膏方，因為冬季為閉藏而主收攝，此時進補最易吸收。腎精充足，則前列腺的生理及免疫功能增強，有助於疾病的康復，並可預防來年疾病的複發。

前列腺炎屬於慢性疾病且非常容易複發，切勿盲目到小診所或門診部進行「急性治療」，這往往使患者在初冶有效時，即症情好轉時忽視其易複發特性，導致需要進行第二次甚至更多的反覆治療。根據統計，治療前列腺炎一般2 周起效，症情基本好轉需1～3 個療程(每個療程3 個月)，如果有條件配合著膏方治療，其治療療程及複發將大大降低。