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如何利用中藥足浴來緩解肩周炎

如何利用中藥足浴來緩解肩周炎

肩部自發性疼痛,其疼痛常為持續性,表現不一,有的急性發作,但多數是慢性疼痛,有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺,疼痛多局限於肩關節的前外側,可延伸到三角肌的抵止點,常涉及肩肉胛區、上臂或前臂,這是肩周炎的常見癥狀。

如何通過中藥足浴來治療肩周炎呢?

一、當歸、伸筋草、透骨枝、乾薑、艾葉研成粗粉末,用乾淨紗布袋封裝好,置於鍋內,加水煮沸,沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆,藥液量以能覆蓋雙腳為宜,溫度涼至56℃時浸泡雙腳,足浴盆持續加溫,保證適宜的溫度,每天浸泡30分鐘,裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處,每劑中藥可用3天,5劑為一個療程。

二、牛膝、白芍、紅花、乳香、丹參、茯苓、香附研成粗粉末,用乾淨紗布袋封裝好,置於鍋內,加水煮沸,沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆,藥液量以能覆蓋雙腳為宜,溫度涼至56℃時浸泡雙腳,足浴盆持續加溫,保證適宜的溫度,每天浸泡30分鐘,裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處,每劑中藥可用3天,5劑為一個療程。

三、葛根、鬱金、透骨草、橘皮、車前子、乾薑、甘草研成粗粉末,用乾淨紗布袋封裝好,置於鍋內,加水煮沸,沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆,藥液量以能覆蓋雙腳為宜,溫度涼至56℃時浸泡雙腳,足浴盆持續加溫,保證適宜的溫度,每天浸泡30分鐘,裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處,每劑中藥可用3天,5劑為一個療程。

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