如何利用中藥足浴來緩解肩周炎

肩部自發性疼痛，其疼痛常為持續性，表現不一，有的急性發作，但多數是慢性疼痛，有的只感覺肩部不舒適及束縛的感覺，疼痛多局限於肩關節的前外側，可延伸到三角肌的抵止點，常涉及肩肉胛區、上臂或前臂，這是肩周炎的常見癥狀。

如何通過中藥足浴來治療肩周炎呢？

一、當歸、伸筋草、透骨枝、乾薑、艾葉研成粗粉末，用乾淨紗布袋封裝好，置於鍋內，加水煮沸，沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆，藥液量以能覆蓋雙腳為宜，溫度涼至56℃時浸泡雙腳，足浴盆持續加溫，保證適宜的溫度，每天浸泡30分鐘，裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處，每劑中藥可用3天，5劑為一個療程。

二、牛膝、白芍、紅花、乳香、丹參、茯苓、香附研成粗粉末，用乾淨紗布袋封裝好，置於鍋內，加水煮沸，沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆，藥液量以能覆蓋雙腳為宜，溫度涼至56℃時浸泡雙腳，足浴盆持續加溫，保證適宜的溫度，每天浸泡30分鐘，裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處，每劑中藥可用3天，5劑為一個療程。

三、葛根、鬱金、透骨草、橘皮、車前子、乾薑、甘草研成粗粉末，用乾淨紗布袋封裝好，置於鍋內，加水煮沸，沸騰20分鐘后將藥液倒入足浴盆，藥液量以能覆蓋雙腳為宜，溫度涼至56℃時浸泡雙腳，足浴盆持續加溫，保證適宜的溫度，每天浸泡30分鐘，裝有藥渣的紗布袋敷於肩痛處，每劑中藥可用3天，5劑為一個療程。