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治療脫髮,讓頭髮濃密?教你一招,迅速讓頭髮長起來

很多朋友脫髮,或者頭髮稀疏發質不好,找了很多方法,改善不是很明顯,但是看到別人的頭髮都不錯,唯獨自己。這裡面有什麼竅門和方法嗎?當然有,今天教給朋友們一招,保證能夠獲得不錯的效果。

首先是護理方法。很多朋友認為這有什麼區別,誰都一樣呀。其實不然。根據專業統計。每日早晚洗頭脫髮幾率大於每日洗頭。每日洗頭脫髮幾率大於2、3天洗一次。富裕地區脫髮幾率大於貧困地區。物質豐富條件好的地區,脫髮幾率大於條件不好的。肥胖的脫髮幾率大於瘦弱的。光看這幾條,就能看出些門道。難怪現在衛生條件醫療條件那麼好,各種疾病都成下降趨勢,唯獨我們脫髮是逐年上升的。原來這脫髮和我們近幾年的生活改變息息相關。

頭髮生長主要依靠幾方面。一是營養攝入,消化系統吸收飲食中的營養,進入血液,通過心臟泵血輸送到身體各處和頭皮毛囊,供毛囊生長頭髮。二是身體臟器,分泌激素等信息引導素,進入血液,指引身體生長和頭髮生長。三是毛囊頭皮組織,將代謝產物排入血液,由血液帶回通過臟器過濾分解排出體外。四是表皮健康,清潔、毛孔張開,頭皮擁有良好的生髮環境。從這裡我們看出來,毛囊長頭髮主要依賴於血液循環、營養供給、激素、以及表皮健康幾個方面。如果這幾方面好了,頭髮生長也不是什麼難事。

頭皮處於身體最頂端。血壓最低、血流最慢,而頭皮是人體毛細血管最細秘的地方,也是皮膚比較薄的地方。頭皮無法活動。所以因為外界冷熱刺激,例如空調、吹風、沖涼、飲食冷飲等,都會造成頭皮的收縮和擴張。而身體血脂高、不運動血氣不旺盛,錯誤的養護方法等,都會刺激到頭皮,導致頭皮和毛細血管收縮或舒張,很容易發生血脂毛細血管粘附堵塞,導致血流減緩,造成下游毛囊缺養。而頭皮又不能運動,自己無法疏通,毛基質毛囊長時間得不到營養,繼而萎縮乾癟,毛孔周圍細胞萎縮,毛孔放大,固定不住頭髮,這時稍有外力拖拽,就會導致頭髮脫落。而毛囊本來就缺乏營養,難以為繼。要讓它長出新的頭髮來,就更難了。所以很多朋友治療脫髮過程中控制脫髮容易,要長出新頭髮來就比較難。

​到這裡大家明白了,治療脫髮,讓頭髮長得快變濃密,首先最重要的就是微循環,就是營養血液供給。如果血流不通,再怎麼吃藥治療,營養藥物到不了頭皮毛囊,當然也就沒有用了。所以脫髮的關鍵就是讓血液大量流到頭皮,保證頭皮毛囊供血。

這裡教大家幾個小方法,能夠迅速緩解頭皮微循環問題。使頭髮快速生長。

第一是倒立。上下顛倒,利用重力作用使血液快速流到頭部。短短几分鐘,就可以讓頭皮充滿血液。這樣不僅可以增加頭皮血液,還能提高毛細血管血壓,促使毛細血管膨脹,增加血管血流能力,長期改善微循環。

第二是劇烈運動。短期劇烈運動,可以瞬時使心跳加快,泵血能力大幅提高,血壓大增,對頭皮毛細血管形成衝擊。減緩血管壁血脂粘附。改善微循環的同時,又不會給身體造成很大負擔,也不會造成太大身體壓力,佔用時間也短,不失是個好方法。

第三是手動改善頭皮補養。通過人工在頭皮上塗抹毛基質營養液,主動給頭皮補充營養,直接吸收,直達毛囊毛基質,這樣繞開身體微循環系統,營養頭皮直接促使頭髮生長,同時還有一定的擴張毛細血管改善微循環作用,作用原理就和施肥一樣。再輔以理療、頭皮按摩、曬太陽等,促進頭皮舒張和吸收。

通過上面三個方法相互配合,我們能夠很快地改變頭皮微循環狀態。像是倒立和劇烈運動,本身還對頭面部皮膚代謝、睡眠改善都有很好的作用。長期堅持下來,效果明顯。而人工補充營養,可以配合食補。在生活中多注意豐富飲食,多吃不同種類的食物。長期下來,對身體以及頭髮生長都有益處。

另外在這裡提醒大家,咱們最開始講到,頭髮生長以身體為基礎。如果身體不好可不行。所以如果發生長時間脫髮。建議大家還是到正規機構,把臟器器官、血液、微量元素含量、激素水平等,好好檢查檢查。如果有問題,抓緊時間調整治療。如果一切正常,也好做到心裡有數,這樣才能輕鬆應對頭髮問題。



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