人活到極致，一定是素與簡

我們曾如此渴望命運的波瀾，到最後才發現：人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人毫無關係。

1

李嘉誠戴的表，是西鐵城表。

市價1000港元，他已戴了十幾年。

他戴的眼鏡，也用了十幾年了，

曾因度數增加換過鏡片，但沒換過鏡框。

扎克伯格比李嘉誠還有錢，

但在個人生活上十分小氣。

無論是發布會、外出活動，還是演講，

他永遠都穿著最普通的T恤和牛仔褲。

平時上班，開的是1.6萬美元的本田。

出去旅行，最常去的就餐場所是麥當勞。

台塑集團王永慶一條毛巾用了27年，

娃哈哈宗慶后一年消費不超過5萬元，

吉利李書福很少穿500元以上的衣服，

「世界船王」包玉剛一張白紙分五次用。

人活到極致，就是如此，一定是素與簡。

一個人越是炫耀什麼，內心就越缺少什麼。

內心真正富足的人，從不炫耀擁有的一切，

他不告訴別人讀過什麼書，開過什麼車，

去過什麼地方，有多少件衣裳，

買過什麼珠寶，因為他沒有自卑感。

內心越是豐盈，生活越是素簡。

世界是自己的，與他人毫無關係。」

人間最有味的，就是這清淡的歡愉。

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。

2

喬布斯家裡，

只有一張愛因斯坦照片，

一盞tiffany桌燈，

一把椅子和一張床。

他說：「我喜歡極簡生活。」

他把這種極簡，也帶到了工作中。

1997年，他回到蘋果公司。

一上任就迅速砍掉了70%的項目，

隨即又砍掉了90%沒有特色的產品，

只專註於iMac、iPod、iphone、ipad。

發明iphone4時，他只有一個要求：

「把最複雜最強大的功能最簡單化。」

結果極簡的iphone4，開創了全球智能手機時代。

這正應了道家名言——大道至簡。

簡單是高級形式的複雜，

越是高級的東西越是簡單。

簡到極致，便是大智。

簡到極致，便是大美。

「外在形式越簡單的東西，智慧含量越高，因為它已經不再依賴形式了，必須依靠智慧。」

3

1664年，米開朗基羅的雕塑《大衛》，

在義大利展出后，震驚了整個歐洲。

大衛英姿颯爽地站立著，

雙目炯炯有神凝視前方，

彷彿隨時準備投入戰鬥。

大衛，被稱為歐洲文藝復興的最牛雕塑。

記者問：「您是如何雕出大衛的？」

米開朗基羅答：「我去了趟採石場，

看到了一塊巨大的大理石，

在它身上，我看到了大衛。

於是，我鑿去多餘的石頭，

只留下有用的，《大衛》就誕生了。」

然後，米開朗基羅說了一句名言：

「美就是凈化過剩的過程。」

人生就是如此，要想活得美，

就得刪繁就簡，去掉多餘的東西。

正如漫畫家蔡志忠所說：「每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多餘的部分。」

4

2012年，歐巴馬上《時代》封面時，

穿的是一套藍色西裝。

細心的人會發現，

不管歐巴馬出入什麼場合，

他永遠都穿著灰色或藍色的西裝。

記者問：為什麼？

他說：「我不想在穿什麼上做選擇，我要把時間花在真正重要的事情上。」

十幾年前，心理學家鮑邁斯特，

因提出「自我損耗」理論而震驚學界。

所謂自我損耗，就是每做一個選擇，就會損耗一點心理能量；每消耗一點心理能量，你的執行功能就會下降。

你手機里裝了5個外賣App，

能進行多樣化選擇本是件好事，

但你可能就此陷入無所適從的選擇中。

不知不覺消耗了很多時間和精力。

「所以我要簡化無關緊要的選擇，把時間花在重要的決策上。」歐巴馬說。

所謂時間管理，不是提高效率，

儘可能地做更多的事情，

而是給自己設置限制，

讓自己專註於最喜愛最重要的事情。

簡單，才是效率。

5

大鋼琴家霍洛維茨說：

「我用了一生的努力，

才明白樸素原來最有力量。」

他的演奏極其節制，

沒有多餘的動作和表情，

沒有任何花哨與噱頭。

但樂音宛如從他心裡流淌出來，

觀眾聽著聽著就不禁淚流滿面。

郎咸平最近在他的發言里強調，

「年輕人不要指望於四兩撥千斤。」

楊振寧在一所中學演講時也強調：

「寧可拙樸，不玩機巧。」

唐駿在《我的成功可以複製》中提到，

「我的成功秘訣就兩字：勤奮。」

做事的最高境界，無非如此：樸素，直接，本質。

前幾天在電視上看到王菲的演出錄像，

發現她在舞台上基本沒什麼動作，

她打動人的，就是她清澈的歌聲。

歌手，最本質的是什麼？就是歌聲。

莊子說：「樸素而天下莫能與之爭美。」

樸素，原來最有力量。

最樸素，最本質，最持久。

6

人活到極致，一定是素與簡。

活得越素簡，越能聽見內心的聲音

生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。

素簡生活，可以從20條做起：

• 1、找出對你最重要的幾件事

• 2、簡化你的工作任務

• 3、一次只做一件事，做到最好

• 4、釋放時間做你喜歡做的事情

• 5、養成規律的作息習慣

• 6、定期整理房間

• 7、控制購買慾，不買不需之物

• 8、確是必需物品，買最好的，充分使用它

• 9、減少使用社交網路，少刷微博微信

• 10、盡量不關注娛樂、社會新聞

• 11、找到屬於自己的情感宣洩方式

• 12、刪除長期不用APP

• 13、享受慢生活

• 14、不做無效社交

• 15、堅持鍛煉身體

• 16、少吃垃圾食品

• 17、穿著簡潔、不花哨

• 18、找出時間獨處

• 19、花時間和自己愛的人相處

• 20、學習拒絕