近視會遺傳給孩子嗎 預防近視的正確方法

近視可以說是隨處可見的疾病了，隨便走在哪裡，都很多人戴眼鏡，很多人說近視會遺傳，那麼近視會遺傳給孩子嗎?下面我們一起來看看吧。

一、近視的原因

眼球發育一般在18～20歲前停止,近視在12～18歲為高速發展期,而這期間正是因青少年求知慾強烈，看書多;也因教育制度的問題，功課多、作業忙，又因生活習慣、遊戲方式的改變,使青少年戶外活動明顯減少，長期處於視近狀態;更有人忽視用眼衛生，這就給近視有了可乘之機。

閱讀時不注意距離與姿勢，不注意閱讀的時間，光線不充分，照明不夠亮或閱讀寫字連續幾個小時不休息，造成用眼過度,在這種狀態下，睫狀肌長期持續收縮，先形成調節痙攣，視力疲勞，以後進一步發展成為近視眼。如以在這個年齡段課外閱讀時間要小於2小時，近視患者數作基準的話,課外閱讀時間3 小時的近視患者數則是其的2.1倍,4～5小時則為其的3.2倍,可見用眼過度是形成近視眼的最主要原因。

二、近視會遺傳給孩子嗎

在醫學上是這樣分析的近視眼在發生和發展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統計，又叫家系調查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視百分比明顯高於其他家系。父母一方有近視者，子女近視率居中。父母沒有近視者，子女發病率最低。另外世界上黃種人近視眼發病率最高，東南亞包括在內近視發病率4以上，白種人中等，而黑人、愛斯基摩人近視眼很少，這說明種屬遺傳作用。專家作過雙胞胎調查，雙胞胎同時患近視或同時不患近視，即一致率，結果表明雙胞胎一致率(近視)高於非雙胞胎。而雙胞胎中，同卵雙胞胎近視一致率又高於異卵雙胞胎，這也說明近視眼是遺傳性疾病。專家們還通過公式計算出遺傳因素在近視眼形成原因中佔65%。

反過來，近視眼也並非完全由遺傳決定的，父母有近視並非子女全部有近視，有近視遺傳因子者，因子不表現或叫不外顯，這時近視不發病。 有一些先天性近視，而且往往度數較高，所幸只佔近視眼的極少數。這類近視有家族史，是遺傳決定的。

三、預防近視的方法

眼睛是心靈的窗戶，我們要從國小會保護眼睛，而保護眼睛需要從保護視力開始，那麼預防近視的方法有哪些呢?

1、端正看書寫字的姿勢。

孩子看書寫字的姿勢不端正，歪著身子或者趴著都會導致眼睛疲勞，時間一長容易壓迫某一邊的眼睛，引發假性近視，家長要督促好孩子，時刻提醒他們坐正了寫字。

2、調整好學習時的光線。

在孩子學習時，光線很重要，一定要給孩子買個燈光柔和不刺眼的檯燈，能很好的保護孩子眼睛，即使是成年人，在學習時也要保證室內的光線充足，昏暗的學習環境對眼睛傷害很大。

3、控制好學習讀書的時間。

當長時間的學習讀書，眼睛非常疲勞，如果不及時得到休息，慢慢的就會發展成假性近視的。所以當學習40～50分鐘后，應休息10～15分鐘，最好閉目養神或向遠處眺望數分鐘。