孩子不愛吃飯，容易生病？都是脾胃虛弱惹的禍？

現在不少寶寶到吃飯時間，總是不愛吃飯，讓家長們頭痛不已。不管全家人如何想盡辦法，做各種美味豐富的飯菜，還是用各種新奇玩具進行「誘惑」，反正寶寶們就是各種不「賞臉」。孩子們胃口不佳，是因為孩子體內濕氣重導致的脾胃虛弱，並非因為飯菜美味

三 四月雨水多，經常下雨，天氣潮濕，不少孩子不願意吃飯，厭食。專家指出，這都是孩子體內濕氣重的表現，濕氣重會讓孩子脾胃功能減弱，出現胃口差、肚子脹、食欲不振等。那麼，如何判斷寶寶是否有濕氣，又該如何讓寶寶遠離濕氣呢？

一、首先要知道寶寶的體內有沒有濕氣？主要觀察寶寶這幾方面的情況：

1、寶寶老是睡不醒

雖說「春眠不覺曉」，在春季最適合睡覺。但是，如果寶寶每天早上總是睡不醒，起床后看起來很疲勞，打不起精神來或是老是哈欠連連，那肯定是體內有「濕氣」在作怪了。

2、胃口變差 吃啥都不香了

陰雨天，空氣中濕度很大，寶寶脾胃本身就比較虛，因為濕氣入侵容易變得更虛，所以，很多平時不愛吃飯的寶寶胃口更差了，平時胃口很好的寶寶也變得不愛吃飯。媽媽們是不是在質疑自己最近做的飯不好吃，寶寶不愛吃，NO！其實是因為濕氣入侵到寶寶的體內了。

二、孩子脾胃虛弱的癥狀有哪些？

●食欲不振，食量明顯減少，對平時愛吃的食物也不感興趣。

● 睡眠不踏實，愛趴著睡或咬牙、磨牙，睡時眼睛漏縫。

●嘔吐物或大便有不消化物或奶瓣味，氣味臭穢。

● 舌苔白厚，口中有酸腐味，還可長時間地表現為地圖舌。

● 腹脹，腹痛。

● 面色發黃，眼白有藍斑，手足心熱，精神活動差，愛發脾氣，常哭鬧。

●皮膚粗糙、乾燥、黯淡、皺紋、色素沉積甚至出現斑丘疹，小兒的慢性濕疹是小兒脾胃不和亞健康狀態的一種外在表現，治療上調和脾胃，同樣能取得很好的療效。

如出現以上癥狀，就表明寶寶的腸胃功能失調，需要及時調理。

三、如何改善孩子脾胃不和？

調理脾胃虛弱可以用中醫特色推拿捏脊、穴位貼敷等方法輔助治療，達到較好的預防及治療效果。

中藥：中藥多選用質輕味薄、輕靈平和，既不傷正，又能令臟氣調和、藥味清淡甘平的藥物，易為小兒接受而獲佳效。

推拿療法：推拿可調整胃腸機能，使人體經絡得以疏通，氣血周流如常，機體抗病能力增強，達到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和強壯作用，可以改善食慾、預防感冒、增強體質。對孩子來說，痛苦少，易接受。手法分有摩腹法、推脾法、推三關、捏脊等方法

貼敷法是一種較為溫和的方法，《健康之路》也有過介紹，它的主要作用就是祛濕散寒，補虛清熱。有濕氣的朋友可通過穴位貼敷的方法來養生。這一方法溫和不刺激，晚一貼，早一撕，使用方便。你可能聽過，生薑能夠祛濕，但是用發酵姜根粉做穴位貼敷療法，效果最好。

據載：此膏可治先天不足，後天虧損，骨痿身瘦，陽氣虛弱；以至腠理不密，易受風寒，常多疾病。若常貼湧泉穴，兼貼腎俞、關元穴，不但終身永無寒濕、腳氣、癱瘓之症，而且能防病保健，延年益壽，此後漸漸流傳於民間，經現代科技改良製成藥包貼湧泉穴叫酵素足貼。此方比其他方法祛濕效果要好。

如果堅持每天貼敷湧泉穴，可使人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。據統計，貼敷湧泉穴療法可以防治手腳冰涼、哮喘、腰腿酸軟無力、失眠多夢、神經衰弱、頭暈、頭痛、便秘、風濕等疾病。

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