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蜂腰翹臀,中國女孩堅持健身,終修得歐美式性感!

蜂腰翹臀,中國女孩堅持健身,終修得歐美式性感!

健身的女人如熊貓般稀少,

她們陽光活力,身材火辣性感,

但幾乎都是歐美女孩

今天就介紹一位國內的健身妹子,

女孩健身也能如此性感,

先來看照片。

前凸后翹的女孩不是歐美的專利

要噴鼻血了

這位大膽秀身材的女孩叫Jessica,

她想用實際行動告訴所有人,

女孩也能練出歐美身材

許多妹子健身只為減肥,

而她只為增肌,

她堅信性感的體型靠練而不是靠餓,

下面是Jessica的日常,

感受一下。

大重量硬拉

許多妹子跑步都怕粗腿

而她在負重深蹲

除了力量訓練

偶爾還會練徒手

可能會有人說這肯定是抓拍,

下面是她錄製的視頻,

硬拉100KG做組,

漢子們是不是汗顏了。。。

背完杠鈴后的酸爽練過才知道

這是她深蹲后的肩膀

在她眼裡健身沒有借口

沒時間去健身房的時候她是這樣鍛煉的

一瓶水練臀部

兩瓶水練硬拉

一塊瑜伽墊就是健身房

狗狗也能做負重

平板支撐經常練趴下

健身讓Jessica有了很大變化

下面是她鍛煉前後的臀部對比

蛻變花了整整兩年

下面是Jessica的日常,

看看健身的女孩究竟多性感。

翹臀配熱褲才完美

緊緻的身材穿上衣服更性感

這才是性感女神范

有翹臀的女孩躺在床上是這樣的

當然,健身時候的她最美

最後送上一組Jessica,

老規矩,

男士請自備營養快線!

健身讓女人變女神,

如果你身邊有愛健身的妹子,

請一定要珍惜,

她們實在太稀有了!

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