失眠的危害到底有哪些，你知道嗎？

失眠的危害到底有哪些?提起失眠相信大家應該是再熟悉不過的了吧，生活中不少人每天都是與失眠做伴的，時間一長這可不是什麼好事，對自己的身體健康和精神狀態將有極大的危害與影響，因此不可不防。那麼，失眠的危害到底有哪些呢?

現在很多人認為失眠是小病，不用看醫生吃藥打針，殊不知一旦產生失眠併發症將給治療帶來極大的難度。

長期的失眠狀態隨著病情的發展將產生焦慮症、抑鬱症、狂躁症等嚴重的精神併發症，該類型的患者不願意主動接觸新事物和新環境，對醫生的治療也極難配合，後期恢復期一旦受到刺激出現病情反覆的情況也增多。

失眠的危害到底有哪些?

1、導致健忘症：長期失眠將使人體的記憶力退化，患者常常表現為做事丟三落四，剛剛想說的話，一下子就忘了，嚴重時發展為老年痴呆症。雖然不能說經常失眠會直接誘發老年痴呆症，但至少可以作為老年痴呆症的誘發因素之一。

2、造成習慣性脫髮：現代醫學表明，睡眠時間的長短與脫髮有明顯關係，而且脫髮也與睡眠質量密切相關。因此，經常失眠是很容易導致脫髮的。

3、產生抑鬱症：失眠和抑鬱之間有著密切的聯繫，許多抑鬱症患者都有失眠的經歷，而長期失眠也有可能引發抑鬱症。

4、引發睡眠呼吸暫停綜合症：睡眠呼吸暫停綜合症是睡眠障礙的一種表現，與經常失眠息息相關。

5、形成心腦血管疾病：經常失眠的人很容易出現血管硬化明顯，口徑變窄等現象，這樣會嚴重影響到自身的供血，從而引起各器官的功能障礙，甚至引起中風，心臟病等疾病。

6、癌症悄然而至：雖然沒有失眠可引起癌症的醫學證據，但專家們認為，經常失眠很有可能是引起癌症的一大誘因，所以良好的睡眠是減輕癌症發生率和戰勝癌症病魔的重要法寶。

隨著近幾年來患上失眠癥狀的病人人數是越來越多，對於失眠的危害大家是應該有一個清楚的認識的，這對幫助大家更好的預防和治療失眠疾病有很大的促進作用。為了自己的健康，希望能夠引起大家的重視，避免失眠的一度發生。