口腔口腔潰瘍怎麼辦

專家提醒，不少人有個錯覺，認為口腔潰瘍是一種炎症性病變，去不去醫院看無所謂，吃點消炎藥，自然會好。但在眾多的口腔潰瘍中，有少數不屬於複發性口腔潰瘍，包括結核性潰瘍、梅毒性潰瘍等，而且是不會自愈的。

口腔潰瘍的原因

口瘡也叫口腔潰瘍，潰瘍發生在口腔粘膜淺表，大小可從米粒至黃豆大小，圓形或橢圓形，潰瘍面凹、周圍充血。

潰瘍具有周期性、複發性及自限性等特點,好發於唇、頰、舌緣等。病因及致病機制仍不明確。誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。

系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在其發生、發展中可能起重要作用。治療主要以局部治療為主，嚴重者需全身治療。

飲食過精

城市人飲食過精，與口腔潰瘍的發生也有關係。

拿大米來說，表皮中含有維生素B2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來白，吃起來口感好，把大米表層去掉，造成上述營養成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營養物質，容易口腔潰瘍。

因此醫生提醒人們平時多吃蔬菜水果，補充維生素B2和葡萄糖酸鋅。

免疫有關

對於常見的複發性口腔潰瘍，發作起來一般人多用外用藥物搞定，由於沒有針對病因，即使暫時有效，以後還會反覆發作。

複發性口腔潰瘍與免疫密切相關。有些患者是免疫缺陷，其他的都是免疫失調。

另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發熱、過度疲勞、工作壓力大、月經周期的改變等也是誘發因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現肌體免疫力下降、免疫功能紊亂，也就造成了口腔潰瘍的頻繁發作。

情緒煩躁

口腔潰瘍一年四季都會發生，但在夏天病人特別多見。從中醫的角度看，情緒、睡眠、飲食欠佳都是口腔潰瘍的好發因素。

甚至有些口腔潰瘍在一開始就是某種惡性腫瘤如舌癌、牙齦癌、頰黏膜癌的早期表現。這類潰瘍如被忽視或用自己的「經驗」當作炎症來治療，就必然延誤病情，加速擴散，後果不堪設想。

口腔潰瘍怎麼辦

濃茶漱口明代藥典《本草綱目》稱：「茶苦而寒，最能降火…………火降則上清矣」，據研究，茶含單寧，具有收斂作用，可促使口腔潰瘍面癒合，茶還能消炎殺菌，因單寧能使單細胞菌類的蛋白質凝固，故民間常用茶湯沖洗傷口，以消毒殺菌，促使傷口癒合。

茶還富含維生素C。維生素C有抗壞血病作用。

維生素B12能防治各類炎症。

其他如維生素P、維生素K等，對口腔潰瘍面的康復均有一定作用。

維生素E療法取維生素E糖衣片數片研成細末，塗敷潰瘍面上，每日四次，3～4天即可痊癒。此後可每晚睡前含服l～2片，持續含服1個月以防止複發。

維生素B12、維生素C療法

取維生素B12、維生素C各一片研成粉末拌勻，用無菌棉球蘸少許，塗於潰瘍面上，咬合5～10分鐘，使藥物被直接吸收口服顯效極慢，一般3～4次可痊癒。

其機理是維生素B12能促進人體物質代謝。但人體內維生素B12濃度很低，很少儲存。

維生素C能降低毛細血管的通透性，減輕潰瘍面水腫。

兩葯合用，可起到局部消炎，抑菌止痛，促進潰瘍面加速癒合，並使潰瘍不易複發等功用。

蒲公英煎液口服並漱口

蒲公英，味苦、甘，性寒，可清熱解毒。

取新鮮蒲公英100g，干品50g。洗凈水煎，飲藥液並含漱。

一日數次至愈止。

雲南白藥療法用消毒棉簽蘸雲南白藥粉末塗敷潰瘍面，絕大多數人用藥3天後即可痊癒。

中成藥外敷

用錫類散、冰硼散或青梅口瘡散噴洒於潰瘍面。

青梅口瘡散對複發性口腔潰瘍有很好的治療效果。

用法：取適量藥粉，以蜂蜜調勻后塗於患處。

用丹參15g煎服或丹參片治潰瘍能很快癒合，且很少複發，其機理為丹參具有活血祛瘀，改善微循環和抑菌之功效。

預防

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體體質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。

口腔潰瘍平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，經常濕潤口腔，避免口腔乾燥。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，多飲水。

另外還需注重日常飲食調理，以減少口瘡發生的機會。

多食含鋅食物，以促進創面癒合，比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物，有利於潰瘍癒合。故應多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿蔔、白蘿蔔、白菜、菠菜等。

忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物，如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

多喝開水，儘可能避免刺激。飲食要軟、易消化，重者可給予半流質飲食。

多吃新鮮清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

早晚刷牙，保持口腔清潔

消毒殺菌，每天用白酒漱口，可以含一會兒之後吐掉或者咽下，如果你不習慣白酒可以用濃茶或者鹽水來代替。

取少量冰糖，放在嘴唇內部潰瘍部分和牙齒中間含住，就讓它慢慢自然的溶化。

每天飯後按照上面的方法做，每日三次。第二天應該就不會有什麼疼痛的感覺了，到第三天應該就好個差不多了。

輔助治療

早睡早起，保持足夠睡眠!這樣能夠有效防止口腔上火。

平常多喝白開水，在白開水中加一點細鹽，攪拌成鹽水含在口中，幾分鐘后咽下，每天喝個一杯鹽水，長期堅持對於口腔去火也有效果。

每天多運動，保持心情的舒暢，同時還增強自己的免疫力。

保持飲食規律，早晚多喝熱粥，食物要清淡。如果有條件的話可以做些八寶粥，裡面多放些綠豆和大棗。菜可以吃冬瓜、豆腐、萵筍、苦瓜之類性寒味苦的菜，能夠更快的治療你的口腔潰瘍。

飯後可以吃些水果，尤其是梨;有條件的話可以喝些蜂蜜，或者茶水，白開水;少吃辛辣上火的食物，防止火氣過旺。

如果口腔上火嚴重，出現了口腔潰瘍或者牙齦腫痛，那麼可以在患處噴一些雲南白藥或者西瓜霜等，能夠加快患處癒合。