健康丨電子血壓儀自測血壓可靠嗎？

入秋時節往往是心血管病高發時期，雖然閩南地區氣候變化不明顯，但有心血管病史的患者如不注意，仍會為心血管病的發作埋下隱患。市醫院心血管內科副主任醫師陳賢慶提醒市民，夏秋換季應注意做好防護工作，如有心慌、胸悶等癥狀應立即就醫。

陳賢慶表示，有些患者因為過度勞累或是不良的生活習慣等原因患上心血管疾病，但沒有嚴重的癥狀並未引起重視。病人如果有心慌、胸悶等癥狀建議及時就醫診治，以避免貽誤最佳的治療時機。

據悉，血管對氣候的變化非常敏感，炎熱的天氣，血管處於舒張的狀態，但夏季氣壓低，情緒易煩躁，一旦再遇到勞累等情況，血管就會收縮，導致管腔狹窄，容易引起血管痙攣和血壓波動，給心臟帶來極大的負擔。

陳賢慶介紹，由於年輕人不良的生活習慣，高血壓年輕化，再加上遺傳原因，父母患有高血壓的，子女也有可能患有高血壓。因此，在天氣變化強烈的時候，陳賢慶提醒高血壓患者一定不能隨便停用降壓藥，以免給心臟造成更大的負擔。此外，高溫天氣大量的出汗會導致血液濃縮，應多喝水，保持心態平和，「三高」患者更應加強重視程度，切不可掉以輕心。

對於心血管疾病的預防，良好生活作息習慣的養成是很重要的。專家建議，應保證充足的睡眠，注意調節作息習慣；季節交替時注意冷暖調節，及時增減衣物，保持室內空氣暢通，多吃梨、蘋果、菠菜、藕等滋陰潤燥的水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激食物。此外，建議市民家裡最好備有血壓測量儀，定時測量血壓，血壓如出現異常應及時與醫生溝通，患者有必要學習正確的血壓測量方法。

需要提醒的是，現在市面上有許多電子血壓儀，患者如果在家裡用電子血壓儀自測，還需要定期到醫院請專科醫生複測對照，以免有誤。