患得患失的你怎樣在感情中獲得安全感？

簽姐情感問答

Tutor answer

1、為什麼男人總是心猿意馬？

我倆現在異地，戀愛六年半，因為要求多還總是打壓他懷疑他，他提了分手，很快跟他身邊一個女生在一起了。

他有了女朋友之後偶爾還是會想辦法聯繫我（比如，用微博讓我打電話，因為我倆所有聯繫方式都拉黑了）。

前幾天因為要畢業，不知道怎麼處理他的東西給他打了電話，他電話里說放不下，心裡有我什麼的，感覺曾經很後悔……

可是這幾天通過他女朋友的微博什麼的，發現他倆關係又迴轉很甜蜜，兩人又開始秀恩愛……感覺那兩天的電話跟夢裡似的，現在的我該怎麼面對呢？

其實自己心裡放不下他，可是他已經跟別人在一起了。並且之前他追的我。

可是他似乎總是覺得不管怎麼對我，我都在原地，我倆之間的關係，後來也變成我很被動的感覺。

導 師 課 堂 ：

為什麼他有了女朋友之後偶爾還是會想辦法聯繫你，一方面可能是他選擇那個女生之後，發現對方並沒有預期的那麼好，他不能完全滿足，就回憶起你的好。

當他跟現在的女朋友感情不順，出現爭吵的時候，就會越發想起你，他心裡有一個天平，在搖擺。

而且他覺得你會一直在原地，所以他沒有決心跟女朋友分手，但也想聯繫著你。這就是他的貪心。

那他為什麼剛說過放不下你，很後悔之後沒過幾天又開始秀恩愛？

首先，秀恩愛可能是他主動的，也有可能女朋友要求的。

並且我說了，他會在情感不順的時候尤其想念你的好，那就可能是他說後悔這段時間，他們發生了不愉快。

所以這兩件事在他身上並不矛盾。

也許他不想跟女朋友分手，只是捨不得你，想吊著你。也許他在考慮跟那個女生分手選擇你，但是在試探你的態度。

但不管他是哪種心態，我都建議你不要理他，做好你自己。

現階段你只管提升自己，當你把自己修鍊的越來越優秀，他就會對當初的選擇更後悔。他再想要跟你在一起，就要付出代價，要拿出誠意來。

如果你不下決心去改變，停止不前，那麼你們之後複合了，隨著新鮮勁再次過去，一旦他遇到更好的姑娘，就有可能再次離開你。

只有當你足夠好，能夠真正拴住他的心的時候，他才不會再心猿意馬。

你也要學習更多的戀愛技巧，用正確地方式經營感情，他一定會對你更上心。

2、如何治癒你的患得患失？

我們已經有一周沒見了，有時候我主動找他他都會說最近在忙項目，事情多。他就沒再主動聯繫過我。

可是以他之前的表現，我感覺不應該啊，前段時間經常主動找我，還和我約了好三次會，牽手擁抱，他還親手喂我吃飯。

五一我出去旅遊他還說我自己去就不放心我的話，他還讓我注意安全。旅遊中途我說我夢見他了，他還發了個害羞的表情。每晚睡前都會給我說晚安，他還叫我寶貝..

他的種種表現不應該就這麼不了了之了吧，這到底問題出現哪裡了？難道他真忙的一點時間都沒有嗎，我怎麼這麼不信呢...

導 師 課 堂 ：

我點了一下，這短短的一段文字裡面出現了不下10個「他」字。

你的這種對他的行為背後原因的猜想，深刻暴露了兩個問題：

一是現在的你在他那邊得不到安全感，二是這段時間你對這段感情非常沒有自信，對么？

有句話「誰先認真誰就輸了」，可以這麼理解這句話，在感情里，誰先把安全感全部寄托在另一半身上，誰就輸了。

女人一旦戀愛了，就會對對方患得患失，是因為女人一旦戀愛了把安全感全部寄托在男人身上，他現在對你的回應不積極，你就開始猜這猜那。

他的一舉一動全部牽絆著你的心情，你會越來越被動，情緒越來越不穩定。

你若是對自己充滿信心，對你們的感情充滿信心，他的一時半刻的沒搭理你，你就不會用後面千萬種的猜想。

應該聽說過這樣一個故事吧：

有個女孩出門前帶了個新買的非常漂亮的髮夾，一天都神采奕奕，但是後來才發現早上出門的時候就掉了。

解決方法，還是將關注點放到自己身上來。

第一就是，你再次患得患失，胡亂猜想的時候，你要意識到自己安全感和不自信造成了你現在的困惑；

第二就是，接納你自己的不安和焦慮；

第三，就是找事做，回歸到自己，自己給自己安全感和自信。

勻時間給自己的朋友圈、自己的價值提升、自己喜歡的興趣愛好、自己的親情。

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