很多女性朋友在意自己的身材,但是卻有想不出很有效的方法去解決。想減肥,又不想運動不想節食,用飲食減肥又怕控制不住食慾,該怎麼辦?下面,小編給你介紹老中醫自製的消脂減肥茶,讓你打造易瘦體質不傷身還不反彈。山藥決明散原料:山藥30克,決明子30克。用法:將山藥、決明子炒熟共研細末。每次服5克,一日3次。功效:補氣健脾,利水消脂。決明海帶湯原料:海帶10克,草決明15克。用法:水煎,濾除葯。吃海帶飲湯。功效:祛脂降壓。適於高血壓、冠心病及肥胖者減肥食用。
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作者丁丁微信號: Yi930595