五種好食物，排出一身毒

人們在生活中會吃到很多的垃圾食品，日積月累身體就會沉積毒素，今天為大家說的這幾種食物有很多的排毒功能，到時候大家都可以多吃一點。

1、胡蘿蔔

胡蘿蔔能夠排出體內重金屬汞，其原因是胡蘿蔔含有豐富的果膠和胡蘿蔔素，能夠儘快排出體內毒素。

2、無花果

無花果含有微量元素酶，對加強排毒功能有得吃好的作用。

3、黃瓜

黃瓜是人們經常會吃到的蔬菜，但是很多人不知道它是有排毒功能的，黃瓜利尿排毒功效特別好。