男子渾身長滿大大小小的「石頭」！不注意這些，你也可能中招

近日，海寧市人民醫院內分泌科進來了這樣一位病人，他的手上、腳上各個關節都長滿了大大小小的「石頭」，這可震驚了內分泌科的蘇亞群醫生。蘇醫生說從醫多年，這麼嚴重的病人還是非常少見的。

這位病人到底怎麼了？

這是一種什麼病？

病人張大伯腳上、手上各個關節處都長滿了「小石頭」。「小石頭」帶來的疼痛感，使得張大伯幾乎是一瘸一拐地走到了內分泌科醫生蘇亞群診室的。

蘇醫生看了看張大伯的手和腳，發現這些「小石頭」的顏色呈現乳白色，摸上去還有些硬，有的「石頭」大小竟然有鵪鶉蛋那麼大。於是，蘇醫生讓張大伯查了一下血尿酸，果然，張大伯的尿酸指數遠遠超過了148—489的參考值，這個檢查結果也印證了蘇醫生的最初診斷，張大伯患上的是痛風結石。

為什麼那麼嚴重才來醫院治療？

可能大家會問，為什麼張大伯的病那麼嚴重了才想到去醫院治療。

蘇醫生詢問后才知道，原來張大伯已經有20多年的痛風史了，之前一有疼痛，他就自己買些止痛藥，激素類的藥物，想著疼痛止住了就沒啥大事了。「由於長期依賴激素類藥物，張大伯的腎上腺皮質功能已經減退，他現在已經離不開激素類的藥物了。」蘇醫生嘆了口氣。

而更糟糕的是，張大伯一直沒有接受正規治療，導致他現在全身多個關節都長滿了痛風結石，這些結石想要完全消掉是非常困難的。「全身上下這麼多的結石，手術也不知道從哪裡下手了。現在能做的是通過正規治療，避免腎臟、輸尿管出現尿酸性結石，同時儘可能使各處關節的結石縮小，對於特別大的、明顯影響關節功能的結石，必要時可以考慮手術。」蘇醫生說。

蘇醫生說：「張大伯如果能夠早期治療就好了，他此前一味地想要止痛，卻忽視了降尿酸。好在現在張大伯的病情已經控制住了。」

痛風和痛風結石有什麼關係？

看到這裡，有的小夥伴可能有會這樣的疑惑，自己如果患有痛風，會不會像張大伯一樣長出結石呢？痛風和痛風結石到底有什麼關係？

蘇醫生說，痛風形成的主要原因是尿酸合成增多，排泄減少，這就會引起高尿酸血症，病人患上高尿酸血症之後不加以控制，就會形成急性痛風性關節炎，一旦嚴重，尿酸結晶就沉積在身體很多部位演變成痛風結石。

其實高尿酸血症和高血壓、糖尿病一樣是一個慢性病，需要長期正規治療，防止出現反覆急性痛風性關節炎，痛風結石和高尿酸性腎病的情況。

得了痛風並長出痛風結石是怎樣的感受？痛起來的時候真的是痛瘋了。蘇醫生說：「有的病人是藉助輪椅前來看病的，有些嚴重的甚至生活都不能自理。」

這些行為容易誘發痛風！

蘇醫生說痛風是一種代謝性疾病，部分患者有遺傳傾向。在網路上，我們經常能夠看到這樣的新聞，人們因為吃海鮮、喝啤酒導致痛風。那麼海鮮、啤酒和痛風之間有什麼樣的聯繫呢？

蘇醫生表示痛風是嘌呤代謝異常引起高尿酸血症導致的。由於吃進去的高嘌呤產生的尿酸只佔體內總量的20%，所以正常人吃高嘌呤飲食譬如啤酒、海鮮並不一定會產生痛風，但是對於已經有高尿酸血症的患者，高嘌呤飲食極易誘發急性痛風性關節炎。

此外，還有這些行為容易誘發痛風。

1

酒、煙

酒大家很容易理解和接受，因為酒會減少尿酸的排出，尤其是啤酒。

雖然吸煙和痛風沒有直接關係，但吸煙是發生代謝綜合征的高危因素，與高血糖、高血壓、高血脂、高尿酸等存在密切聯繫。

2

劇烈運動

劇烈運動會分解出大量嘌呤，經過肝臟代謝產生大量尿酸。另外劇烈運動后產生的乳酸還會抑制尿酸的排出，產生增多，排出減少，誘發痛風。

3

避免過度肥胖

避免過度肥胖，因為肥胖可以導致代謝紊亂，加重高尿酸血症。

4

受涼、崴腳

體內尿酸高，在關節受涼，膚溫下降或崴腳時，會造成血液循環不暢，尿酸鹽結晶會沉澱在這些血液循環不太暢通的關節處，誘發痛風。

5

大量進食高嘌呤食物

大量進食高嘌呤的食物，如動物肝臟、菌菇等后，嘌呤通過肝臟代謝，產生大量尿酸，繼而容易誘發痛風。

生活中我們應當如何避免？

話說有這麼多行為能夠引起痛風，那我們日常生活中應當如何避免呢？蘇醫生給了大伙兒五點建議：

1

一是盡量少吃富含嘌呤類（如海鮮、動物內臟等）的食物，蛋白質以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用。避免吃燉肉、滷肉及喝肉湯，多吃蔬菜、水果。

2

二是多飲水、少喝啤酒，最好選擇白開水，促進尿酸排除。

3

三是避免長時間吹空調和過度勞累，保持精神愉快。

4

四是適當運動、控制體重，因肥胖也可引起血脂、血尿酸增高。

5

五是嚴格限鹽，一些學者認為，食鹽中的鈉離子有使尿酸沉澱的作用，誘發、加重痛風。痛風的朋友，如果同時患有高血壓的話，則更需要嚴格限鹽了，每天最好控制在6g 內，也就是一啤酒蓋的量。

來源：大潮網（dachaohn）

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