search
海參適合什麼季節吃?

海參適合什麼季節吃?

文章導讀

海參是生活中比較常見的海產品,對於人體具有很高的溫補效果,因此備受人們喜愛。其實海參這種補品與其他很多補品是不同的,它是一款適合一年四季吃的補品,不同的季節吃它對於人體有著不同的功效。

1、關於海參什麼季節吃最好,實際上,一年四季都可以海參。以前有秋冬進補吃海參最好的說法,因為海參可以增強抵抗力免疫力,減少患感冒等病的幾率。然而,春夏吃海參也有同樣的效果,所以吃海參四季適宜。

2、春季吃海參有助於預防感冒。海參富含蛋白質氨基酸、礦質物及活性物質,而且低脂肪、低膽固醇,長期進補海參,有提高免疫力、抗疲勞等功效。春天是流感高發期,身體免疫力差的人容易患病,常吃海參可以有效預防流感的發生。

3、「夏天吃海參會上火」是錯誤的觀念。夏天,人的體能消耗大、新陳代謝快、機體細胞易衰老,導致免疫力降低,此時便需要進補。但夏季不能盲目進補,而海參性溫,補而不燥、滋而不膩,適宜夏天進補,也是冬病夏補的絕佳選擇。

4、秋冬季節適宜吃海參。但過去有秋冬最適合之說,主要是由於過去的采捕和儲存技術有限。海參夏季會鑽入泥沙中夏眠,只有每年秋末冬初,氣溫適宜、 海參肥沃之時才能采捕。加上過去的加工方法落後,不能長時間保存海參,因此只有在秋冬才能吃到海參。所以,事實上海參一年四季都可以吃。

熱門推薦

本文由 一點資訊 提供 原文連結

一點資訊
寫了5860316篇文章,獲得23301次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦