孩子沉迷手機怎麼辦？這是我見過最好的回答！

文/荀營

一味禁止只會適得其反

隨著智能手機、電腦等電子產品的普及。眼下，越來越多的孩子沉溺其中，手機拿著方便，功能強大，所以大部分孩子都愛玩手機，變得很少做戶外運動。

可是，孩子玩手機，不僅影響學習還傷身體！曾經新浪名博上一位醫生說過，他曾接診一名16歲中學生，因長期玩手機，導致頸椎嚴重變形，功能退化的像五六十歲的老人。還有，以前孩子視力變差多是從中學開始，因為升學壓力大，要看書得不到休息，視力逐漸不好。可是現在很多孩子幼稚園就開始視力變差，因此，孩子玩手機備受詬病！

但今天我們生活於一個信息化時代，電子產品必將成為我們和孩子這兩代人生活的一部分，我們無法阻擋孩子進入信息化生活方方面面的步伐。因為，孩子玩手機/ipad 在全世界範圍內，都是很正常的事。

因此，我們要清楚一點，電子產品不是洪水猛獸，無論怎麼防，孩子對於電子科技產品的好奇心，是絕對不會減的！ 把孩子跟電子產品完全隔離開來是不現實的！ 一味禁止孩子接觸，對於孩子的成長來說也未必是好事，這種行為只會激化孩子的好奇心，讓孩子對手機的興趣更濃厚，逮住機會就猛玩一通，反而更容易沉迷其中。

孩子沉迷手機怎麼辦？

那麼，如何既讓孩子接觸手機，又防止他們沉迷其中呢？給予合理的引導，設置合理的規矩，教孩子正確的玩手機 /ipad 就尤為重要了！在這個問題上，對父母有下面3點建議：

1、父母率先做出榜樣，盡量少在孩子面前玩手機。拿電子產品多看書，多學習，通過自己的行為潛移默化正向影響孩子。

2、分析孩子愛拿手機玩什麼，比如Ta愛看XXX動畫片，我們可以找一些替代品或者延伸一下內容。比如孩子天天捧手機看《熊出沒》，一看就一兩個小時。你可以抽個特定的時間，只允許Ta看一集，然後就不讓看了。那麼，動畫片沒看完，孩子肯定不高興，然後， 你就可以「延伸」一下了。比方說，鼓勵孩子進行表演《熊出沒》里的人物，讓孩子進行親子交流互動，逐漸縮短孩子接觸手機的時間，達到控制目的。

3、多轉移孩子的注意力，多鼓勵孩子參與集體活動，與同齡人交往，參與戶外活動，擴展孩子的興趣，培養孩子活潑開朗的性格和好身體。

媽媽做以上3點，不僅能有效控制孩子玩手機時間，更是為日後塑造良好性格奠定基礎。

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