寶媽們千萬不要這樣做，嚴重影響寶寶的生長發育

每個父母都希望自己的寶寶是健康的、聰明的、可愛的，在養育過程中也非常地細心。但是有時候好心卻辦了壞事，媽媽的一些養育行為反而會影響寶寶的生長發育。

1、固定新生寶寶睡眠姿勢

「聽說寶寶仰卧會造成扁平頭，俯睡容易造成窒息，所以每次寶寶在我懷中睡著后，我都是輕輕放下寶寶，然後給寶寶擺成側卧位。這樣寶寶很安全。」

正確做法：美國兒科學會建議： 一歲前睡眠姿勢為仰卧位，為了減少嬰兒猝死綜合征的風險，無論足月兒還是早產兒，寶寶每次睡覺的時候都應該採取仰卧位直到一歲，而側睡卻不安全，不建議採用。

2、喚醒熟睡中的寶寶把尿

「我怕寶寶尿床，每隔幾個小時就把寶寶抱起來把尿，有時候寶寶被我弄醒后哇哇大哭，沒辦法，我可不想他的小屁屁被濕濕的尿布包著，得了紅屁股多不好。」

正確做法：寶 寶的睡眠很重要，如果犧牲了寶寶寶貴的睡眠只是為了不弄髒他的小屁屁，那就得不償失了。選用優質的尿不濕保護寶寶的小屁屁，如果寶寶尿濕了很不舒服，他會 用哭聲提醒你及時更換。兩三歲以後的寶寶夜裡小便時，有的已經知道叫人，有的會在有尿意時自然醒了，根本不需要非把寶寶弄醒不可。

3、開燈睡覺

「我喜歡在卧室里留燈，一來方便照顧寶寶，另一方面讓寶寶有安全感。」

正確做法：關 燈睡覺。床頭的燈光不僅會影響寶寶的睡眠質量，還會影響視力發育。任何人工光源都會對人體產生一種微弱的光壓力，這種光壓力長期存在，會使嬰幼兒焦慮、緊 張，難於成眠。長期在燈光下睡覺，還會影響眼睛的網狀激活系統，導致每次睡眠的時間縮短、睡眠深度變淺，容易被驚醒。睡在燈光下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒 相比，近視發病率要高出4倍。

4、穿太多衣服睡

「我怕寶寶睡覺著涼，給寶寶穿一件薄毛衣睡，這樣就不怕凍著小肚子了。」

正確做法：睡覺不宜穿太熱。被窩濕度較高，加上寶寶代謝旺盛，容易誘發「悶熱綜合征」，可致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫。

5、奶粉沖泡過濃

「我總覺得照說明泡出來的奶太淡了，所以都會自己加一些奶粉，這樣寶寶才能吃飽長胖。」

正確做法：奶粉不宜過濃或過淡。牛奶濃度越高含鈉越多，易使嬰兒血鈉濃度升高，引起諸如便秘、血壓上升等癥狀。

6、過早添加輔食

「我寶寶滿月後就開始喝果汁，這樣可以給她補充水分和維生素。」

正確做法：等到6個月後再添加輔食。母乳是嬰兒最完美的天然營養品和飲料，可提供寶寶所需的全部營養，其中包括水和大部分維生素。所以，對6個月以內的、純母乳餵養的寶寶，不必另外加水和其他飲料。

7、輔食喧賓奪主或輔食加得太晚

「輔食」，名字已經明確告訴我們，只能是寶寶飲食的一部分，尤其是1歲以下的孩子，主要營養來源依然是奶。有些寶寶非常喜愛固體食物，家長也很高興看到孩子對食物「食慾很好的樣子」，從而忽略了必須的奶量。同樣分量的輔食和奶比起來，輔食的能量只有奶的一半不到。

正確做法：孩子滿6個月後，就應該及時添加輔食，食物性狀由細到粗，並不斷為孩子引入新品種。

8、用奶瓶喂糊狀食物

「我發現一個喂寶寶吃飯的好辦法，把米粉、蛋黃糊等輔食裝進奶瓶里，寶寶就可以吃快一些了。」

正確做法：用小勺喂糊狀食物。不少父母餵食怕麻煩，或者擔心寶寶吃得太少，把米粉等糊狀食物灌入奶瓶里來喂寶寶。這可能會增加寶寶的食量，導致體重過重，同時使寶寶失去了練習咀嚼的機會。其實，寶寶吃糊狀食物的一個重要目的——讓寶寶學會進食的過程。