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治濕疹,聽了那麼多方法,真正靠譜的就4個!

治濕疹,聽了那麼多方法,真正靠譜的就4個!

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濕疹不怕濕,怕干!

- 科學家庭育兒 2017.8.15 -

濕疹,是寶寶幼年時期最常遇到的「敵人」:

濕疹大多發生在寶寶出生~2歲這一階段:寶寶的臉上、脖子上、腿上是重災區,從皮膚髮紅→慢慢變為皮疹→皮膚變粗糙、脫屑→摸摸寶寶就像摸在砂紙上一樣糙糙的。

寶寶還奇癢難耐,下意識就去搔抓,有時還會抓出血來……大人看了不免心疼。

今天,咱們就一塊兒看下寶寶的濕疹。

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1 濕疹,到底咋回事兒?

濕疹是兒童皮膚科最常見的問題。發病的孩子中,約65%在1歲前就出現癥狀,90%在5歲前出現癥狀。大部分孩子5歲之後,就很少患濕疹了。

  • 濕疹是一種慢性皮膚病

很難摸清規律:濕疹的癥狀,隨時都可能出現或消失,有時趨於嚴重,有時趨於好轉。

每個寶寶的濕疹癥狀都有所不同:常見的癥狀有乾燥、發紅、瘙癢、出現皮疹等。紅疹處既可能有滲出物,也可能十分乾燥。

  • 發病原因,還沒搞清楚

經過多年研究,濕疹的病因還是不確切。通常認為的,引起寶寶濕疹的原因有這2個:

①遺傳:比如家族中有人曾患過敏性鼻炎、哮喘、濕疹等過敏性疾病;

說了這麼多,好消息還是有的:超過一半的寶寶,隨著年齡增長,濕疹會完全自愈。這一過程中,寶爸媽需要做的,就是科學護理+合理用藥,盡量控制濕疹的反覆發作,減輕對寶寶的影響。

2 止癢十分重要

濕疹導致的皮疹非常癢,尤其到了夜間,瘙癢更厲害。孩子難免抓撓,如果損傷皮膚,還有引起繼發感染的危險。

  • 不讓寶寶抓撓,試試這樣做

①對於全身性癢,可口服抗組胺葯(抗過敏)適當止癢;

②給寶寶剪短指甲,必要時給小手套上小棉襪,防止抓傷自己;

③盡量分散寶寶的注意力,多談話、玩耍;

④格外瘙癢的話,可用涼毛巾敷在濕疹部位,能起到短暫的止癢作用。

3 保濕是根本

注意:濕疹怕的不是濕,濕疹最怕的是干。做好保濕,是治療濕疹的主要措施之一。

  • 關於洗澡

每天洗澡,有助於減少表皮污垢,軟化角質層,更好地讓藥膏發揮作用。

寶寶的洗澡水要溫和,避免過熱,泡澡時間5~10分鐘為佳。但要記住:洗澡或洗臉后應即刻用保濕劑擦身潤膚劑不僅能阻止水分蒸發,還能修復受損的皮膚,減少濕疹的發作次數和嚴重程度。

  • 保濕產品如何選擇

不推薦含水較多的稀薄乳液類護膚品,它們看似清爽,實際上水分蒸發快,不利於保濕,有些還越用皮膚越乾燥。

推薦保濕產品:最好給寶寶抹以礦物油為主要成分的稠厚的軟膏(如凡士林);對於皮膚乾裂嚴重的皮屑濕疹,可以考慮使用尿素維E乳膏(維生素E是一種抗氧化劑,尿素能使皮膚角質蛋白溶解變性,增進角質層水合作用,使皮膚柔軟,防止乾裂)

每天至少塗3次以上,讓寶寶的皮膚一整天都濕濕的、油油的。

4 談「激素」色變?沒必要

濕疹治療的一線用藥,就是皮質激素軟膏。不要因談「激素」色變,而給寶寶胡亂購買成分不明的特效藥(這些藥物里往往偷加了不少激素成分)

A.面部及皮膚皺褶處(頸部、腋窩、腹股溝、股內側)更適宜用弱效激素,比如1%氫化可的松乳膏,0.05%醋酸地塞米松乳膏,0.05%地奈德乳膏。

B.中度皮損濕疹,常用中效的激素,比如0.1%丁酸氫化可的松軟膏,0.05%丙酸氟替卡松乳膏,0.1%曲安奈德乳膏。

C.重度濕疹,可以短期使用強效激素軟膏,比如0.025%氟輕鬆軟膏。

注意:濕疹好轉后,切記不能突然停葯容易引起濕疹的複發和加重!須逐漸減量,然後停葯。

完全停葯后,也需要繼續使用保濕乳替代治療,可以減少濕疹的複發。

  • 關於副作用

多年的臨床經驗證明:激素軟膏外用,對小兒也很安全,全身吸收較少。

僅有長期使用強效、超強效激素軟膏的孩子,發生局部皮膚變薄、色素沉著等副作用的風險會大一些。

  • 兩點用藥提示

①大一些的孩子,如果激素軟膏效果不是很好,可以局部使用鈣調磷酸酶抑製劑,比如他克莫司軟膏(這個葯FDA不推薦給2歲以下的孩子使用

5 生活細節上,不可馬虎

①衣物:寶寶的貼身衣物,純棉製品最好。盡量少穿羊毛、羊絨、聚酯纖維的衣服,防止刺激皮膚。

②洗滌劑:清洗寶寶的衣物,最好使用不含染料、香精的溫和的洗滌劑;不要使用漂白粉或柔順劑。

③溫度:保持室內涼爽,尤其是晚上。穿衣蓋被,都不要捂熱寶寶了。捂熱會加重瘙癢,抓撓多了又會加重濕疹。給寶寶蓋被子,應該鬆鬆軟軟,以不出汗為標準。

④濕度:室內保持一定的濕度,對舒緩濕疹癥狀有好處。夏天使用空調時(還有乾燥的冬天),搭配加濕器一起使用。

說到濕疹,小編強烈推薦過去的1篇文章,點擊文末「閱讀原文」,輸入關鍵詞「潤膚霜100」,查看文章《30年的皮膚科專家告訴你,潤膚霜100個人用,100個錯了》,看完一定會受益良多。

這潔癖是跟誰學的?

給寶寶講《白雪公主》,講到壞皇后變成巫婆掏出毒蘋果那段了,指著書上說:「白雪公主拿起蘋果正要吃……」

寶寶突然緊張地說「不要吃、不要吃!」正要表揚寶寶很有愛心,哪知小傢伙指著繪本說:「蘋果有皮,不能吃!」

-END-

科學家庭育兒微信平台獨家約稿,沒有平台授權謝絕轉載。本文觀點不代表本平台立場。

呵護好一個患濕疹的小寶寶,是一項艱巨任務!

但這個任務幾乎所有寶爸媽都完成啦!

毫不留情地為努力的自己點個zan吧!

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