導讀:多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多喝水,以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養需要,飲食中的微量元素鋅可以增加男士私處的抗感染作用。
男女私處日常保養守則
1.內褲選擇。
內褲的選擇很重要,透氣性好是第一選擇,最好是純棉內褲。同時也要注意內褲顏色不要過深,顏色是通過染料染出來的,染料都是多種化學物質混合,多少含一點毒性。內褲最好是4-6個月就該拋棄!
2.有節制的性.愛
每周2—3次的愛.愛是最合理的,太頻繁也對男女身體不好哦。
3.多喝水多排尿
多喝水就會多排尿,濃度高的尿液會對攝護腺產生較多的刺激,所以多喝水,以稀釋尿液的濃度。飲食上及時補充身體營養需要,飲食中的微量元素鋅可以增加男士私處的抗感染作用。
4.避免久坐
久坐容易是使女性盆腔充血,引起不必要的婦科疾病。一旦患上婦科炎症,一般可以從白帶顏色判斷哦,這時候千萬別拖,有可能影響內分泌,甚至導致不孕!
愛..愛之後男女要注意的事
1.不要馬上沖洗
在性.生活后最好不要馬上沖洗性器官,先稍微休息一下哦,不然對身體不好。
2.不要倒頭就睡
另外,性.生活后之所以有疲勞感,大多是由於腦脊髓反射機能一時鬆弛下來的結果。最好不要馬上入睡,不然引起疲勞的反射機能會繼續鬆弛,疲勞感就難以消失。甚至會使疲勞一直持續到第二天,讓你腰酸背痛。可以和愛人說一會情話,增進感情哦~~
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