H7N9進入高發期！分享兒童防護全攻略

OMG，最新消息，已進入H7N9疫情的高發期，全國各地很多省份都出現了感染病例，1月更是因此死亡七十九人。面對H7N9疫情的爆發，媽媽要為寶寶撐起保護傘，讓寶寶遠離它！

▼ H7N9疫情進入高發期

2月14日國家衛計委公布了今年一月的傳染病疫情概況。該數據顯示，今年一月H7N9禽流感的發病人數達192人，死亡79人。相比去年同期數據，H7N9禽流感的疫情呈上升趨勢。

冬春兩季是H7N9禽流感的高發期，今年16個省份都發現人H7N9禽流感的病例。相比去年，患病人數上升明顯。

據衛計委的統計，2014年1月全國感染H7N9型禽流感的人數是127人，死亡31人；2015年1月感染H7N9型禽流感的人數是83人，死亡83人；2016年1月全國感染28人，死亡5人。據悉，今年H7N9型禽流感的疫情是2013年以來爆發最猛烈的一次，也是感染人數最多的一次。

面對來勢洶洶的H7N9禽流感，媽媽請別慌亂，只要知己知彼，弄清H7N9型禽流感是什麼，如何傳播，就能做好防範讓寶寶遠離這種可怕的傳染病。

▼ 什麼是H7N9禽流感

H7N9型禽流感是一種新亞型禽流感，禽類和人類都會被感染。這種禽流感在上海和安徽兩地首先被發現，因其病毒具有基因變異的特性，導致患者死亡率居高不下。

人感染H7N9型禽流感通常會有7天的潛伏期，出現的癥狀跟感染一般流感出現的癥狀差不多，媽媽千萬別大意。若寶寶出現咳嗽、發燒等呼吸道癥狀，還有、頭疼、肌肉酸疼、全身不舒服的等表現，為保險起見，媽媽應及時帶寶寶就醫。

重症患者病情會迅速惡化，會有39度以上的高燒、重症肺炎等癥狀，表現為呼吸困難、痰中帶血，接著會出現休克、呼吸窘迫、器官衰竭等癥狀，最後導致死亡。

H7N9型禽流感目前沒有證據表明可通過人與人接觸進行傳播。H7N9型禽流感的傳播主要兩種途徑：一是直接接觸被病毒感染的活禽和它的排泄物及分泌物；二是間接接觸被病毒污染的環境，比如到過農貿市場的活禽交易區。

▼ 讓孩子遠離H7N9禽流感

H7N9型禽流感感染后死亡率很高，媽媽在日常生活中要做好防範，別讓H7N9型禽流感找上娃。一起來看媽媽該怎麼做。

1. 禽類食物要少吃或不吃

為了預防禽流感，寶寶應少吃或不吃鴿子肉、鴨肉、雞肉等禽類食物。如果寶寶要吃也是可以的啦，媽媽應在正規超市購買經過檢疫的禽類食品，回家后把這些禽類食品煮熟煮透后再給寶寶吃。

媽媽給寶寶吃雞蛋時要注意，蛋殼要用自來水沖洗並把雞蛋煮熟后給寶寶吃。為提升免疫力，媽媽要讓寶寶保持飲食均衡，多吃富含維生素C的食物。

2.餐具要高溫消毒

高溫能殺死禽流感病毒。寶寶使用的餐具如碗筷、奶瓶、水杯等，媽媽要經常放入水中煮沸進行消毒。家中的其他餐具也應這樣消毒哦。

3. 注意寶寶的個人衛生

為避免病從口入，預防H7N9禽流感，媽媽要讓寶寶做到飯前便后要洗手。世衛組織推薦的六步洗手法，媽媽一定要教會孩子喲~

第一步：併攏五指，雙手的掌心互相摩擦;

第二步：交錯手指，用掌心清洗另一隻手的手背;

第三步：交錯手指，用掌心清洗另一隻手的掌心;

第四步：雙手互握，互相摩擦清洗雙手的指背;

第五步：把拇指放入掌中旋轉;

第六步：把指尖放入掌心進行摩擦。

寶寶用以上方法洗手40秒就能達到清除手上病菌的目的了。

4. 保持居家環境的乾淨衛生

為保證房間空氣流通，媽媽每天要開窗換氣。每天開窗1到2次，每次30分鐘。另外，居家的環境衛生媽媽一定要做好，應定期大掃除和殺菌消毒。

5.讓寶寶多運動提升抵抗力

寶寶要經常出門活動以增強機體免疫機能，防止被病毒感染。如果天氣晴好，媽媽要帶寶寶出門參加戶外運動，比如跑步，遊戲、跳繩等。請注意，提升寶寶的免疫力還需要充足的營養和良好的睡眠。

6.給寶寶做按摩增強免疫力

衛生部門推薦的預防禽流感的方案中有按摩法，媽媽可以學一學。

(1) 雙掌相對互相揉搓，直到雙手掌心發熱。

(2) 用雙掌在寶寶面部和頸部按摩。

(3) 點揉寶寶面部的迎香穴和頸部的風池穴，推揉大椎穴，點按足三里穴。

(4) 按摩寶寶的胸部和腹部。

如果寶寶不配合按摩，媽媽可轉換方式，在遊戲中給寶寶做按摩，提升寶寶的免疫力。