男歡女愛，一次多久合適呢？

男歡女愛，我想是不是老司機，都知道是什麼意思。

但是很多時候，我們都習慣給它加上一個時間固定化。

A說，我每次至少40分鐘，看我多厲害！

B說，吹吧你就，幾分鐘就夠了，時間長了煩！

C說，年輕的時候還好，上了歲數就不行了。

小編很想統計一下，大家都是一次多久呢？

不過話說回來，雖然不知道結果如何，不過有專家研究指出，這種事情，不包含前戲，正常時間應該在5分鐘以上。 而5—15分鐘的持續時間是雙方都會滿意的時間。如果在30分鐘左右，或許雙方會有一方感覺疲累。1小時左右，也許在一些狀態下並非不可能，但確實比較少見。

但是如果你說能堅持一天，那麼小編很想約你談一下，你是怎麼做到的？

不過，小編覺得最令大家都滿意的時間，一定是不長不短的。

但是現在很多男人，隨著年齡的增長，身體機能逐漸減弱，對那方面的興趣也減弱了，有些甚至會出現前列腺問題，經常尿頻尿急等。嚴重影響睡眠質量，甚至是雙方的感情。

如果你出現了上述問題，平時就一定要勤於鍛煉，配合飲食加以改善。

這裡推薦吃--飯瓜油。

小編的朋友吃過一段時間，那時候他剛結婚不久，因為一些原因，前列腺有點炎症，給他推薦了飯瓜油。因為飯瓜油含有豐富的不飽和脂肪酸和磷脂、谷固醇、維生素等。另外還含有一種特殊的南瓜素，這是一種植物甾醇類物質，同時也是有利於治療前列腺問題的重要成分，能夠緩解前列腺的初期腫脹並改善尿頻尿急等癥狀。

他就這樣堅持了一個月左右，每天食用5-10ml飯瓜油，那些癥狀減輕了不少。並且我告訴他飯瓜油還 有一定的助性作用，特別適合男性作為日常保健用途。所以，到現在他還在每天堅持食用。

文章總結：

你吃過飯瓜油嗎？

你的感情生活和諧嗎？