冬天早上洗頭好還是晚上洗頭好？難怪總是感冒掉頭髮，這才是真相

洗頭對於我們來說是非常熟悉的事情，可以清潔頭部皮膚，使人看起來精神很好，而且頭髮乾淨清爽也是一個人整潔的表現，給人以好的印象。但是有些人對洗頭的正確時間卻茫然不知，只要想洗頭或者是必須洗頭的時候才洗，不管對身體有沒有壞處，所以有很多人因此造成身體抵抗力下降，甚至有中風的現象，對身體極為不利，所以專家指出，洗頭髮對人身體影響是非常大的，所以掌握好合適的時間和方法尤為重要，為了自己的身體健康，我們一起來看一下正確的洗頭方式吧，希望我們都為自己的身體負責！

第一：早上洗頭

有的人為了趕時間就選擇早上洗頭，洗完以後頂著濕噠噠的頭髮就出門了，其實這是錯誤的，夏天稍微好一點，但是天氣寒冷的情況下這樣對身體就會傷害很大，頭髮還沒有干，頭部的毛孔開放，很容易遭受風寒，輕者也會患上感冒頭痛。而且晚上10點到白天上午10點正是頭髮松馳調整期，不適合過度刺激，頭皮毛鱗片容易受損，導致頭髮掉落，甚至變粗糙。如果是必須洗頭的話那也要用吹風機吹乾以後再出門。

第二：晚上洗頭

有的人比較喜歡晚上洗頭髮，但是不吹乾直接濕著頭髮就睡了，專家認為，白天工作了一天，身體心都疲勞不堪，人體抵抗能力下降。晚上洗頭如果又沒有擦乾，使水分滯留於頭皮，長此以往導致氣滯血淤，經絡阻閉，鬱積成患。洗頭后第二天清晨，容易頭痛發麻，且易感冒，而且還會造成中風的可怕後果，所以說晚上洗頭也是不可取的！

第三：洗頭的最佳時間

洗頭髮的最佳時間是午後1點到晚上8點，因為白天溫度穩定，有足夠時間讓頭髮自然晾乾，也可以減少頭髮受損，頭皮也不會受到冷風的刺激，也不輕易掉發。如果白天很忙真的沒時間，必須要等到晚上才有空閑洗頭髮，那麼就盡量8點以前洗，睡覺前一定要用吹風機吹乾頭髮，這樣就可以避免一些疾病的發生，讓身體保持健康的狀態！

頭部有很豐富的毛細血管和穴位，如果掌握不好洗頭的正確時間和方法，將會造成很多對身體健康不利的後果，所以別看現在年輕不注意，好的身體是要從年輕的時候就要保養的，當然，好的洗頭方式也要又好用的洗髮水來配合，接下來再分享幾款非常好用的洗髮水給大家，希望大家身體健康，頭髮烏黑靚麗！

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