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在家治療牛皮癬的10種方法

治療牛皮癬

牛皮癬是一種反覆的自身免疫性疾病,其特點在皮膚上的紅疹,片狀斑塊,它會影響你的皮膚。牛皮癬其實從你的免疫系統開始。 它來自於你的T細胞,一種白血細胞。 T細胞的目的是保護機體免受感染和疾病。 當這些細胞錯誤地變得活躍和並引發其他免疫反應,它可能會導致牛皮癬癥狀。

雖然牛皮癬不能根治,許多治療方法可以緩解牛皮癬的癥狀。給大家分享在家治療牛皮癬的10種方法

1.膳食補充劑

膳食補充劑可能有助於緩解由內而外牛皮癬癥狀。魚油,維生素D,奶薊草,蘆薈,月見草油等,可以幫助緩解輕度的牛皮癬的症。

2.防止皮膚乾燥

平時注意防止皮膚乾燥,可以使用加濕器,您的家中或辦公室保持空氣濕潤。 敏感皮膚保濕也擅長保持你的肌膚水嫩。

3.避免香水

大多數香皂和香水含有其他化學物質,可能會刺激你的皮膚。 當然,香水可以讓你聞起來心情舒暢,但他們也可能刺激皮膚加重牛皮癬。 當你能避免這樣的產品,或者選擇那些「敏感皮膚」的標籤。

4.吃的健康

飲食可以起到控制牛皮癬的作用。 少吃紅色肉類和脂肪的零食可以幫助減少耀斑。 冷水魚,種子,堅果和ω-3脂肪酸能減少身體的炎症, 對於治療牛皮癬是有幫助的。 橄欖油對於局部的皮膚也具有舒緩好處。

5.洗熱水澡緩解瘙癢

熱水可能是對你的皮膚有刺激性。 然而,牛奶,或橄欖油可以舒緩瘙癢。 可以在洗澡之後立即滋潤,保持肌膚不幹燥。

6.日光浴

合理的日光浴可以通過紫外線照射,抑制細胞繁殖,減輕牛皮癬炎症。紫外線不僅能夠殺死皮膚表面上的細菌,它還能使皮膚增加彈性、光澤和柔軟性,可以刺激血液細胞的新生,改善體內的糖代謝,促進體內維生素D的合成,有助於鈣的吸收和利用。紅外線可以增加皮膚的溫度,改善皮膚的血液循環,對皮膚組織生長、關節腫痛的治療均很有好處;應當注意的是,暴晒可能加重牛皮癬。 這個過程應該在你的醫生的監督下進行。

7.減少壓力

牛皮癬是一種慢性疾病,可能是壓力的來源。本身的壓力會加重牛皮癬癥狀。在日常生活中不要給自己太大壓力,我們可以考慮通過瑜伽和冥想等方法來減輕壓力。

8.忌酒

酒精是很容易引發牛皮癬的。 研究表明,喝酒會導致牛皮癬風險增加。和沒有喝酒的相比,每周至少5瓶啤酒的人更容易患上牛皮癬。為了更好的未來,建議忌酒。

9.嘗試薑黃

草藥常用於治療許多疾病。 已經發現薑黃,可以幫助減少牛皮癬發作。 它可以內服藥丸或灑在你的食物。可以跟你的醫生談談如何使用效果更佳。

10.忌煙。

吸煙可能會增加你患牛皮癬的風險。 如果你已經有牛皮癬,吸煙它也可以使你的癥狀更加嚴重。

對於牛皮癬患者,每個人的癥狀不一樣,所以治療方法也不一定適合任何的患者。需要記住的是,這些家庭治療牛皮癬的方法對於輕度牛皮癬患者有一定幫助,但是對於難治性或更嚴重牛皮癬患者,最好還是聽醫生的囑咐。海南66度 五周年慶,招募免費治療牛皮癬的患者,詳細關注微信(hainan66_du)



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