口乾口苦、泛酸，用1種常見植物的葉子泡水喝，1周就見效！

最近，阿姨總感覺口苦，特別是晚上，很不舒服。阿姨今年50歲了，家裡人不放心，帶著她去做了檢查，醫生查看了膽、脾、腎，B超都說沒事，但這口苦的問題是怎麼回事呢？

正好有朋友在醫院肝膽外科當醫生，把阿姨的情況跟他說了，醫生朋友解釋說，很多人感到口苦就認為是膽囊或是肝出了問題，其實這是個誤區。這主要還是胃的問題，具體說是胃動力差所引起的，膽汁反流到胃，嚴重的向上反流到食道，引起一系列的癥狀。口苦是這類病症中比較輕微的癥狀。

像阿姨的這種情況主要是改變一下生活習慣每頓飯不要過飽，飯後適量運動，多食用易消化的食物。晚上盡量少吃，睡前2小時就不要飲水及進食了。還有，注意休息、適量運動，調整一下會有改善。

針對這個情況，還可以用百結茶葉泡水喝，研究表明，百結茶葉中含有丁香油酚等成分，因而具有超強活性，可有效促進腸道蠕動，長期飲用還能起到保護腸胃的作用。此外，常喝百結茶還能清新口氣，清除口臭。

此外，下面兩個妙招也可以緩解口乾口苦的癥狀！

中醫認為，口乾、口苦有可能是由於肝膽濕熱，也有可能是胃火熾盛。肝膽濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起口乾，口苦，口臭等，可以用一些清熱利濕、疏肝泄膽的中草藥。胃火熾盛，常常引起口渴、口苦、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽干、小便短赤、大便秘結等，可用一些清熱生津的中藥。

妙招一：金蒲菊茶

配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金銀花0.3g製成茶包，每天取一包，泡水代茶飲！

蒲公英是常見的野菜，更是一味好用的中草藥，其味苦甘，性寒，無毒，歸肝、胃經，具清熱解毒、消腫散結、保肝利膽的功效，善於清肝熱去火！

蒲公英善清肝熱，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中鬱熱所見的急躁易怒、口苦口乾、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。有胃火，亦可以用蒲公英！

胎菊，又稱甘菊，小白菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散風熱、平肝明目、清熱解毒。對肝火旺、用眼過度的眼睛乾澀也有很好的效果。

金銀花性甘寒、氣芳香，自古被譽為清熱解毒的良藥，能清熱解毒，有效排除體內毒素，預防和抑制痘痘和暗瘡生長。

三者一起泡杯茶，每日飲用，對於改善口乾、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果哦！不妨試試！不過需要注意的是，此方子含量，如果脾胃嚴重虛寒者，慎用，或者搭配玫瑰花、生薑片等一起泡水喝即可！

妙招二：菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二葯留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

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