西洋參不但滋補強身，還美容養顏，這裡有最全的西洋參美容方

很多人都知道西洋參是一種滋補品，具有滋陰補氣、清熱去火等良好的養生作用，卻不知道西洋參其實也具有很好的美容功效。

事實上，西洋參含有的人蔘皂苷和參根多糖有明顯抗氧化和延緩衰老的作用。實驗證明，西洋參是通過其抗氧化、清除自由基、降低代謝率等作用來實現延緩衰老的，因此它能夠起到顯著的改善氣色、抗衰養顏等美容作用。

那如何利用西洋參來美容呢？下面是關於西洋參美容方的全面介紹，不要太美咯！

活力美人湯

材料：西洋參10克，枸杞5克，紅棗10顆，蓮子2克，芡實2克，還有半隻雞、薑片和酒

做法：

1、所有材料洗乾淨，放入鍋內，加清水和少量酒；

2、燉煮1個小時即可加鹽調味后飲用。

功效：

調養氣血、增強免疫力及體能，使人充滿活力。最重要的是對於長期用眼的電腦族有好處，能夠改善眼睛浮腫以及黑眼圈的癥狀。

西洋參美膚粥

材料：西洋參片3克，大棗10枚，粟米100克

做法：

先將西洋參片、大棗、粟米洗凈，所有材料一起倒入砂鍋內，加清水文火熬60分鐘即可。

功效:

久食本粥可使身體變得強壯，皮膚變得細膩紅潤。適用於四肢無力，氣虛體弱，面色蒼白無光澤者。

西洋參蜜湯

材料：西洋參片10克、蜂蜜（蜜棗）40克、薏米80克

做法：

1、將薏米洗凈，用溫水浸泡10分鐘；

2、將容器中加清入，將薏米、西洋參片、蜜棗放入水中；

3、大火燒開，再用小火煲20－30分鐘。（若用蜂蜜代替蜜棗，西洋參和薏米煮熟放涼后再加蜂蜜。）

功效：

滋陰補氣、改善粗糙皮膚，常食可以使人體皮膚光澤細膩、保持年輕態。

西洋參美膚糖水

材料：西洋參5克、百合20克、薏米50克、蓮子30克、玉竹15克、枸杞20克、淮山30克

做法：

1、將材料放入清水中浸泡15-20分鐘；

2、將所有材料下鍋，加2升清水，用大火煮沸后，調至小火煲30-45分鐘，請於熄火前5分加入西洋參和適量冰糖調味。

功效：

清熱去火、美膚，連吃一周還能去痘痘，對肌膚有美白的功效。

西洋參美顏面膜

材料：西洋參粉2克，茯苓粉10克，牛奶適量，鮮檸檬汁2-3滴

用法：

所有材料混合調勻后敷面，隔日一次，一次15分鐘即可。

功效：

美白肌膚，保持青春，降低體內過氧化物質，提高皮膚的吸氧能力。

西洋參祛痘面膜

材料：西洋參粉、綠豆粉、珍珠粉、蜂蜜

做法：

1、取綠豆粉、西洋參粉、珍珠粉比例為2：1：2的用量混合。

2、向混合粉末中加入蜂蜜，切記不要太多，以能夠黏合所有粉末為好。

3、充分攪拌，將攪拌好的面膜材料均勻的敷在臉上，等待20-30分鐘，要保持臉上的面膜始終在。

4、清水清洗。

功效：

清熱解毒，治療青春痘，清潔凈化毛孔、控油，還可以有效祛除角質，敏感肌都可以使用啊！

西洋參洗臉

將西洋參直接浸入50%甘油，10日後甘油搓臉，或將西洋參煎成濃汁，每日往洗臉水倒一點，用含西洋參的甘油搓臉或西洋參水洗臉，能讓皮膚相當滋潤。

以上就是西洋參美容養顏的各種方子介紹啦，小仙女們可以馬上用起來了！