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5個月寶寶輔食添加

5個月寶寶輔食添加

在寶寶的一周歲之中,身體會逐漸成長併發生很多改變。寶寶滿4個月之後,消化器官及消化機能逐漸完善,而且活動量增加,消耗的熱量也增多,母乳中所含的成分已經難以滿足生長發育的需要,加上寶寶來自母體的鐵已經消耗盡,母乳中的鐵又遠遠趕不上寶寶的需求,如果不及時補充,就會出現缺鐵性貧血。因此,我們建議缺什麼就趕緊補回什麼。這才有利於寶寶身體的健康成長。

另外,有些寶寶在4個月之後已經萌出乳牙或者乳牙即將萌出,加上唾液腺已經發育成熟,澱粉酶開始分泌,寶寶的消化能力逐步提高,已經能夠消化一些澱粉類的半流質食物。由於寶寶生長速度很快,需要大量熱能和營養素,如果這個階段滿足不了寶寶的營養需求,就會引起營養不良。因此,添加輔食成了一件必須擺上日程的事情。

餵養方法:

1、睡前不要給寶寶餵食帶糖分的食物和水,要給已經萌出乳牙的寶寶定時清潔牙齒,以免含糖食物在口腔細菌作用下產生酸性物質,腐蝕寶寶的小牙。

2、不要因為寶寶咀嚼功能不好就將一些食物嚼爛后餵給寶寶吃,因為成人口腔含有大量病毒和細菌,會影響寶寶的健康。

輔食添加提示

1、菜汁和果汁,可從3湯匙逐漸增至5湯匙,分2次喂。

2.、魚肝油滴劑可從每天4滴漸增至6滴,分2次喂。

3、開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從1/4個開始,先壓碎再放入米湯或奶中,調勻后哺喂。待寶寶適應后,逐漸增至1/2個。

4、從4個半月起,可吃煮得很爛的無米粒粥,每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好,可從5個月起增至2~3湯匙,粥里加上半匙菜泥,分2次喂。

寶寶常見餵養問題

由於寶寶此時還在喝奶,對於飲食的方式就會有不習慣的現象。媽媽一用勺子喂添加的食品,寶寶就一口都不肯往下咽。即使是已經喂到嘴裡,他們也會用舌頭給頂出來。

解決對策

首先媽媽不要著急,因為寶寶之前只是吃奶,已經習慣了用嘴吸吮的進食方式,這就使寶寶對硬邦邦的勺子感到彆扭,所以拒絕接受是在所難免的。在餵奶之前或在吃飯時,可先用小勺喂一些湯水,讓寶寶對勺子熟悉起來。等寶寶對勺子感到習慣,慢慢的就會願意接受用勺子餵食了。

5個月的寶寶的身體正是茁壯成長的時候,因此,此時對營養的需求也會越來越大了。那麼此時,由於很多寶寶還沒有斷奶,因此母乳中的營養就顯得有些單薄了,我們可以採用以上我們介紹的方法,從飲食中做一些調整。這樣就能補充全方位的營養了,當然在補充輔食的過程中,要講究一下方法,這樣更能夠使得寶寶容易接受。只有寶寶的配合才能使得營養補充的成功。

總結:5個月的寶寶正是活潑可愛的時候,也是長身體的時候,所以有很媽媽發現自己的寶寶在此時會是一天一個樣。那麼,此時寶寶的營養就顯得非常重要了,由於僅僅靠母乳的補充是很難進行全方位營養的補充的。因此,我們介紹過了以上幾種輔食補充的要點,希望媽媽們在寶寶5個月的時候能夠給自己的寶寶在輔食方面多動點腦筋,幫助寶寶補充各方面的營養。

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