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聽說你不會時間管理快進來看看

所謂時間管理我認為就是以下幾點

1.知道自己時間用在哪了;

2.戰略性的分配自己的時間資源。

3.管理時間分配,優化時間分配。

4.終極境界:基於人生的時間管理。

第一是知道自己時間用在哪了。意味著,你的時間怎麼用掉的,你需要記賬。很多人用錢是記賬的,但人生最重要的資源——時間,怎麼用掉的,從來不記。

如果你記錄自己的時間怎麼用掉的,你就知道你是一個怎樣的人,你過去的一年都幹了些什麼,浪費了多少時間,有多少時間是有意義的。

說兩個小結論。一個人8小時睡覺,此外有1個小時用來準備睡覺,洗臉刷牙什麼的,所以正常一個人一天可以支配的時間是15個小時。一年365天,可支配時間是5500小時。是很有限的。

另一個結論,一個人一天正常情況下,至少有30%時間浪費掉了,不產生效益。這部分浪費基本是不可挽回的。比如上廁所,等公車。所以人類比你自己想的要低效的多。

當你搞明白你過去的一年,5500個小時都 花在哪裡了之後,你應該坐下來,思考如何更好的使用這5500個小時。我稱之為戰略性分配時間資源。

你只有這麼多資源,然後你要上班,一天8小時,1小時在路上。就是9小時一天,工作52周,就是2300小時。所以你還剩下3100小時可用。

這3100小時,什麼是最重要的,什麼是次重要的。自己要分清。

分配到每個月每個周,比如450小時用於健身交友,那你每天可用於健身的時間約是半小時。

這樣戰略性分配之後,繼續記賬,然後發現真正適合你的方法。

實務上,開始的 分配可能只是理想狀態,真實情況會超出你的理想,比如出去吃個飯就花了一晚上5個小時,大大超出了你的預想。所以做了時間規劃后,要繼續觀察。調整優化是很重要的。

時間管理的終極目標,應該是「視時間為人生最重要的一份資源,如何高效高回報的使用這份資源」。

所以,當你有多個目標時,衝突如何管理,應看回報之高低。

優先決定高回報的時間,比如聽歌劇和學數學。學數學如果對你的職業發展有重要意義,你就該優先把資源分配給學數學 。

聽歌劇和跑步,這兩個回報可能感覺上差不多,那麼就看最少支出,歌劇一場幾小時還要花錢,還是跑步好了。

這個怎麼分配,完全看你的世界觀,你覺得哪件事對你究竟有多重要。當你把所有重要的事分配掉,沒有時間做那些多餘的事了,就該停了,也就是真正的時間管理。

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