兒童空腹吃荔枝會導致生命危險嗎？真的假的？

在網上看到這麼一條消息，國外某些學者研究表明，每年有超過100個兒童死於空腹食用荔枝。研究表明，荔枝中含有一種毒素，會妨礙人體合成糖份。尤其針對兒童，空腹兒童本身自身缺乏糖份，食用荔枝后，會突然失去意識，甚至死亡。請讓您的孩子緊慎食用荔枝！

我當時看到這個消息，心裡也是一驚，因為早上還吃了荔枝的，不過還好自己不是兒童了，但惶恐的是，如果小孩子空腹吃了荔枝，真的有問題的話，那該咋辦？帶著這個疑惑來探索，看看荔枝到底如何吃才健康？

中醫認為，荔枝是一種食葯兩用的果實。荔枝味甘、酸、性溫，歸心、脾、肝經；荔枝的果肉具有補脾益肝、理氣補血、溫中止痛、補心安神的功效；荔枝的果核具有理氣、散結、止痛的功效。不僅如此，荔枝還被用來止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時還有補腦健身，開胃益脾，促進食慾等功效。

既然荔枝有這麼好的作用，為何又會有兒童不宜吃的說法呢？這得看看荔枝究竟哪些人不能吃？先來看看歷代本草怎麼說？《本草綱目》認為，荔枝「鮮者食多，即齦腫口痛，或衄血。病齒匿及火病人尤忌之」。也就是說吃荔枝要控制數量，還有陰虛火旺者則需慎重服用。另外，《食療本草》指出，荔枝不可多食，「多食則發熱」。還有《海葯本草》也認為，「食之多則發熱瘡」。

從歷代本草的著作中可以發現，除了陰虛火旺的人群不宜食用之外，其次就是要注意荔枝的食用量。這正好與中醫不傳之秘在於量十分吻合。查詢相關資料，健康的兒童，如果對荔枝不過敏的話，是可以吃荔枝的，但需要控制食用量，也就是一天不宜超過4顆。

但也有吃荔枝之後而發生荔枝病的，如果出現荔枝病的應及時送醫院治療。需要注意的是，一般不建議空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。如果因進食荔枝而引起低血糖的，要適量補充糖水，癥狀嚴重者應及時送醫院進行治療。

綜上所述，關於那則小兒空腹吃荔枝可能會有生命危險的傳聞，不應把這個黑鍋背在荔枝身上，可能是那些兒童本身對荔枝過敏，或者是大量在空腹的時候食用荔枝，而發病後又沒有得到及時的正確救治所致的。

（本文及圖片由「本草世界」新媒體原創出品，作者本草菌，圖片來源於網路；未經授權，請勿轉載使用。欲了解更多本草資訊，請關注微信號bencaoshijie）