預防春季傳染病，一定要注意這些要點

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春天萬木復甦，百花綻放，為人們增添了生機和色彩。但是經過一個冬季蟄伏的微生物也在蘇醒，伺機進入人體，影響我們的健康。

春季傳染病多以呼吸道傳播為多見，飛沫通過呼吸道進入我們體內，當正氣不足時，病原微生物就會興風作浪，導致疾病發生。

要預防春季傳染病，應注意以下幾點：

1、疫苗預防接種。麻疹、水痘、腮腺炎等可以通過疫苗接種進行有效預防，切記要在流行季節前完成。

2、保持室內通風，盡量少去通風不良的場所，如影院、超市等。

3、盡量不接觸有呼吸道感染癥狀的人員，外出可戴口罩。

4、勤洗手，外出回家后先洗手，養成良好的個人衛生習慣。

5、適當多飲水，不喝飲料，保證足夠的睡眠，鍛煉身體，均衡營養，增強體質。「正氣存內，邪不可干」。

6、發現發熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，及時就醫。咳嗽、打噴嚏時掩住口鼻，盡量不與他人多接觸，休假，以利康復，防傳他人。

本文轉自「西安市中醫醫院」，由健康好生活編校，轉載僅作分享

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