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非洲平民窟黑金剛,用石頭練出練出一身肌肉,喝了這碗雞湯

今天要講的不是一些高達上的條件下的

而是 非洲戰亂國家奈及利亞的一個自然健美朔型大師

他叫Azekhumhe ,活出了自己的人生態度。

健身方式有多自然?

好奇的你來看看吧。

對,就是在這樣的你認為是垃圾堆的地方訓練

是熱愛健身的他們自己搭建起來的

器械都是自己做的

用一些石頭和一些廢鐵

但是卻練就了鋼鐵般的肌肉

背上的小翅膀很漂亮

背部已展開,猶如大鵬展翅

有天賦就要多秀出來!

這2頭會比你在健身房練得差嗎?

如今的他是一名自然健美的私人教練

帶上墨鏡像個私人保鏢

有肌肉是不是咋樣都帥?

輔導了很多人開始自然健身

於是走上了自然健身教練的道路

成了明星

來看下他訓練時候的視頻吧,讓你少一點借口和抱怨。

你是不是忽然發現你有健身房是很幸福?

你吃的,過的都比別人好。

為啥你的2頭沒有別人大?

我們在來看看他一路的辛苦

雖然很辛苦,但是夢想很遠大

條件雖然很不佳,但是熱情是頂級的

拉汽車

輪胎特級訓練

啥你要看脫褲子?好吧,託了!

現在他被邀請到健身房傳授知識

收貨了滿滿的愛情

鐵都練彎了,還樂在其中

夢想雖大,但是堅持總能實現!

這個2頭彎舉的重量也是嚇人!

雖然都是石頭做的

但是賣力訓練才是重點

我們很多人條件很優越

但是一點苦都吃不了

有幾個人去健身房可以堅持一個月以上的呢?

當他被邀請做了私教

能有器械鍛煉的時候

他是多麼開心

用石頭訓練的更多的還是他的意志力

硬拉深蹲很辛苦

但是練完總是快樂無比

背部練得越來越發達

平日里出入也能和別人形成鮮明的對比

條件的好壞是絲毫沒有影響他訓練的激情

他不需要肌酸

一樣比你有耐力

因為人家的夢想比你大

他現在有在健身房鍛煉

但他永遠不會失去原來用石頭鍛煉的初衷

夢想只會越來越大

步子依舊那麼踏實

人自信了

隨時都要自拍

他的回答是沒有什麼比他訓練完之後更爽的

這就是熱愛。

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