千萬注意，這些護齒知識對6-12歲孩子非常重要！

在6歲左右,第一顆恆牙開始萌出,接著乳牙依次替換,到12歲左右,乳牙替換完畢。

這一階段,兒童的口腔內既有乳牙又有恆牙,通常稱為替牙期。

這是牙齒生長的一個特殊時期,這一時期的牙齒保健,將對孩子牙齒的健康起到至關重要的作用。

護理篇

口腔家庭護理

1.堅持刷牙

建議讓孩子早晚兩次刷牙，時間3分鐘。

牙齒刷好后可用牙刷輕輕地刷刷舌頭，因為舌背也是口腔內主要的細菌聚集地。

家長要監督孩子刷牙哦，讓孩子養成堅持每天早晚刷牙的良好習慣，牙齒才能棒棒噠。

小貼士

可以讓孩子自己選一套自己喜歡的牙具，包括牙刷、牙膏、牙杯。這樣可以讓孩子更有興趣刷牙哦

2.飲食習慣

要保證孩子的口腔健康，合理、均衡的健康飲食是非常重要的：

a.補充充足魚肉奶蛋等優質蛋白質。

b.多食新鮮蔬菜和水果，保證維生素的補給。

c.飲食均衡，注意鈣、鐵、鋅等微量元素的補給。

牙科預防保健

1.定期檢查

口腔每天接觸很多類型的食物，如果不注意口腔衛生，很可能引起各種口腔疾病，久而久之，對身體造成不利影響。

學齡期兒童應定期進行口腔健康檢查，每半年至少一次。

2.正畸

學齡期兒童處於替牙期，一般的錯頜畸形如個別牙齒錯位不需要立即矯治，應當繼續觀察和糾正口腔不良習慣，如吐舌、吮指、咬鉛筆、咬下唇、用口呼吸等。

因為在這個時期，牙頜正處於調整時期，錯頜畸形常可以部分自行糾正。

但是，對於嚴重妨礙生長發育的錯頜畸形，則需要進行初步的矯治。

刷牙篇

刷牙方法

一般提倡豎刷法，

上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，刷面與牙面呈45°，咬合面要來回刷。

選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向（上頜牙向上，下頜牙向下），按牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內。

用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動10次。

顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。

在將牙刷移到下一組牙時，注意重疊放置。

前牙舌齶側如牙弓狹窄可將牙刷垂直，壓刷毛進入齦溝及鄰間隙約45°角，對著牙長軸作短顫動。

頜面的刷牙動作是將刷毛緊壓頜面，使毛端深入點隙，作前後牙方向的顫動。

牙刷、牙膏選擇

1.牙刷

建議選用適合學齡期兒童的保健牙刷。

兒童牙齒質地較軟，一般建議買刷毛稍柔軟、能夠深入口腔的窄小刷頭的普通手動牙刷，既可增進按摩又能減少損傷，而且這種牙刷握柄較粗，肌肉未發育完全的孩子能握好。

小貼士

為孩子挑選牙刷，一定要適應孩子的成長發育特點，這樣才能減少牙病嘛。

2.牙膏

a.選用含氟牙膏，堅持每天早晚刷牙降低齲齒患病率。

b.含有薄荷添加劑的牙膏對多數年幼兒童來說太刺激而不易接受，故不宜選用。

有的兒童牙膏有水果口味，兒童容易直接擠出牙膏吞吃，因此家長應注意加以教育和預防哦。

牙病篇

牙齒矯正

1.定義

兒童牙齒矯正是在未滿15周歲通過正畸或外科手術等方法治療錯頜畸形。

錯頜畸形是指兒童生長發育過程中，由先天因素或後天因素導致的牙齒、頜骨、顱面的畸形(兒童常見的頜面畸形可分為：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分為一般的牙性畸形和功能性畸形。不同的畸形類型，最佳矯治時機也不同)。

2.影響

a.影響面容美觀。

b.牙齒不齊容易導致刷牙刷不幹凈，所以容易長齲齒和牙石，影響牙齒和牙周健康。

c.因為上下咬合關係不好，會影響吃飯，咀嚼功能下降，加重胃腸負擔，從而影響身體健康。

d.有些少年兒童因為牙齒長得不好看，受到同學或小夥伴的的嘲笑，因而變得自卑，影響心理健康。

3.預防

a.注意口腔健康。

加強營養並重視口腔衛生，發現有齲齒，及時充填齲齒。

b.糾正不良習慣。

讓孩子少吃甜食，發現有吃手指頭、咬嘴唇、吐舌頭、用口呼吸等不良習慣，父母須及時引導提醒，耐心教育，幫助孩子克服不良習慣。

4.治療

a.活動矯治器：一般常用於乳牙和替牙期的比較簡單的錯和畸形的矯正，或者配合固定矯治器進行矯治。兒童自己可以摘戴哦。

b.固定矯治器：最為常用的矯治器。不過。兒童自己不能摘戴。

c.功能矯治器：主要用於替牙期或者剛剛換完牙還處於生長發育高峰期的兒童，利用功能矯治器可以矯正骨性錯和畸形。

d.正頜外科：用於嚴重的牙頜面畸形，單純的矯正不能解決時，就需要通過外科手術和正畸聯合矯治的方法。

齲齒

1.定義

齲齒是牙齒硬組織逐漸被破壞的一種疾病。

發病開始在牙冠，如不及時治療，病變繼續發展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失。

未經治療的齲洞是不會自行癒合的，其發展的最終結果是牙齒喪失。

2.影響

a.造成面部發育不對稱

齲齒疼痛，造成偏側咀嚼習慣，久之便造成面部發育不對稱。

b.恆牙錯牙合和發育不良

齲齒引起乳牙早失，致使相鄰牙向缺隙處移位，造成咬合關係紊亂，形成恆牙錯牙合；

乳牙齲齒如不及時治療，還可引起恆牙發育不良。

3.預防

a.飲食要多樣化，以提供牙齒髮育所需要的豐富營養物質，還要注意多咀嚼韌性大的食物。

b.定期檢查口腔，早期發現齲齒，早期治療。

6～12歲兒童應每隔半年查1次哦。

c.使用含氟牙膏，可以抗齲壞哦。

4.治療

治療齲齒的主要方法是充填。

即將齲壞組織去除凈，作成一定的洞形，清洗、消毒以後，用充填材料填充，並恢復牙齒缺損的外形。

牙菌斑

1.定義

牙斑是指粘附在牙齒表面或口腔其他軟組織上的微生物群。

它是由大量細菌和食物殘屑等組成。

當牙菌斑量較少時，肉眼是很難觀察到的，通常用菌斑指示劑可以很好地顯示。

牙斑不能用漱口或用水沖洗的方法把它去除。

因此，現在把牙斑看成是細菌附著在牙石上的一種複雜的生態結構，其與齲病和牙周病的發生有密切的關係。

2.影響

牙菌斑主要對牙和牙周構成危害，也就是口腔最常見的兩種疾病：齲病和牙周病。

牙菌斑牢固地附著在牙面上，細菌攝入唾液中的糖，分解糖產酸，這些酸會破壞牙齒，最終成洞。

當牙菌斑靠近牙齦時，細菌產生的毒素和其他有害物質會刺激牙齦(俗稱「牙肉」、「牙床」)，產生炎症，即牙齦炎。

如果不加控制，任其發展，牙齦炎有可能會發展為不可逆的牙周炎，引起牙槽骨的破壞，最終導致牙齒鬆動、脫落。

3.預防

a.家長應給孩子多吃能促進咀嚼的蔬菜，如芹菜、捲心菜、菠菜、韭菜、海帶等，有利於促進牙齦的發達和牙齒的整齊。

蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質，使細菌不易生長。

膳食纖維能對牙齒起清掃和清潔作用。

b.多喝茶，茶葉含氟，可以護牙健齒哦。

4.清除方法

a.刷牙

刷牙是清除菌斑、預防和控制牙周疾病最有效、最易被人們接受和掌握的方法。

刷牙一定要認真刷、每天早晚各一次，刷牙時尤其要刷牙齦與牙齒交界處及兩牙之間容易附著菌斑的部位。

認真有效的刷牙，如果再配合使用含氟牙膏，效果會更好，因為氟素可以抑制菌斑。

b.牙線

牙線能有效地清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。

如果在正確刷牙的同時加上使用牙線等方法，能祛除大部分的菌斑呢。

c.口腔沖洗器

口腔沖洗器是利用高壓水柱以清除牙面和牙間隙的食物殘渣和鬆散的牙菌斑。

每晚刷牙后可使用口腔沖洗器沖洗牙面和牙間隙，牙齒會更乾淨哦。

牙外傷

1.定義

牙齒外傷是指牙齒受到急劇創傷，特別是打擊或撞擊所引起的牙體、牙髓、牙周組織損傷。

兒童牙齒外傷分為乳牙外傷和年輕恆牙外傷。

2.影響

兒童牙齒外傷如不及時處理或處理不當，可導致頜骨發育異常，牙齒錯位，牙髓組織壞死等。

3.預防

兒童的活動性較強,特別是在學齡時期,玩耍或較劇烈的運動時常易發生碰撞、跌倒等,較成年人更易發生牙齒外傷。

家長可一定要注意防範啊。

a.加強兒童安全教育，在參加高危險、激烈的活動時，應當鼓勵他們帶上牙托;

有些牙外傷高發的活動和高發的地點，家長或老師應引起重視。

b.對於那些伴有前牙前突(俗稱爬牙)的兒童，門牙牙折的發病率相高，及早進行矯正可以減少其外傷發病率。

日常生活中,家長朋友一定要注意對孩子的監護和教育哦。

4.治療

牙齒脫位：對乳牙和恆牙脫位處理不同。

乳牙完全脫位一般不需複位，只需消毒壓迫就可以。

恆牙完全脫位時緊急處理非常關鍵，因為關係到牙齒再植能否成功。

當脫位的牙齒還有部分牙齒連接應立即複位固定，這樣牙齒成活的可能性大。

如牙齒完全從口腔中掉出，應立即找到牙齒。

牙挫傷：主要讓受傷牙得到休息，兩周內不用患牙咬東西。

如牙齒鬆動明顯，醫生會給牙齒做簡單的結紮固定。

牙齒折斷：如僅是牙冠折出一小部分患兒無自覺癥狀可不做處理，如折斷部較大，使牙齒對冷熱刺激敏感，應及時治療保存牙髓活力，然後用複合樹脂材料進行修復。