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虎皮雞蛋這樣做,只需2步,廚房新手也能做成功的下酒菜!

虎皮雞蛋是一道江蘇省的傳統名菜,屬於蘇菜系。是將鮮蛋放在水中煮熟,剝殼、油炸后的一種蛋品。製作材料有雞蛋、辣椒、八角等。虎皮蛋的蛋白經過油炸以後皮層食之油酥,呈現出深黃色,皮層起皺,看上去形似虎皮,故名虎皮蛋。

此菜蛋形美觀,色澤艷黃,風味別緻,攜帶方便,貯存期較長,實為春、秋季節外出旅遊攜帶的方便食品。食姐比較喜歡吃虎皮雞蛋,因為感覺很入味,所以經常做來給爸爸下酒吃,今天就將這個做法分享給大家,希望以後你們的餐桌上有多了一道美味佳肴。

虎皮雞蛋這樣做,只需2步做好一道菜,廚房新手也能做成功的下酒菜!

所需食材:

雞蛋4個,大料2粒,香葉3片,桂皮2個,白糖2勺,老抽2勺,生抽3勺,鹽4克,料酒2勺,水適量,油適量

做法:

雞蛋煮熟剝皮。吸干表面水份。

2. 鍋中放適量的油,油熱後放入煮好的雞蛋,中小火炸至表皮金黃起皺。

3. 鍋中放入適量的水,加入生抽,老抽,鹽,大料,香葉,桂皮,白糖。

4. 再放入炸好的虎皮雞蛋。中大火煮15分鐘,收汁。關火燜20分鐘左右味道更好。

食姐提醒:

雞蛋吃法是多種多樣的,有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養的吸收和消化率來講,煮、蒸蛋為100%,嫩炸為98%,炒蛋為97%,荷包蛋為92.5%,老炸為81.1%,生吃為30%~50%。由此看來,煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。但要注意細嚼慢咽,否則會影響吸收和消化。

不過,對兒童來說,還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合,因為這兩種做法能使蛋白質松解,極易被兒童消化吸收。注意:茶葉蛋應少吃,因為茶葉中含酸化物質,與雞蛋中的鐵元素結合,會對胃起刺激作用,影響胃腸的消化功能。



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