寶寶上火別急著罵奶粉，原因很重要!

1.沖調水溫不當

每一罐奶粉都明確標註沖調水溫要求(一般是40-60°C左右)，但常會被新手爸媽忽略。有的媽媽甚至認為幼小的寶寶抵抗力差，寶寶使用的奶瓶奶嘴都要經過高溫消毒，奶粉也應該用沸水沖調才對，這是絕不可取的。水溫過高會破壞奶粉中的營養素，如維生素C族、B族，使寶寶營養不足;同時導致蛋白質變性失活，無法被消化吸收，導致積食上火。

2.沖調比例不當

每罐奶粉都有標註建議的沖調比例，但個別媽媽對添加奶粉的分量很隨意，沖調用水量也或多或少，不講究調配濃度。

若沖調奶液過濃，會增加嬰兒的腸道負擔和腎臟負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘、上火;若沖調奶液過稀，嬰兒容易出現營養缺乏，導致個頭小、消瘦等情況。

3.換奶粉方式不當

換奶粉方式不當，會造成寶寶的吸收適應性問題，從而導致寶寶消化不良而上火，需要父母引起足夠的重視。另外需要注意的是，換奶粉也是寶寶上火的高發期。寶寶的腸胃機能較弱，而且對原來吃的奶粉會有依賴性，突然轉換奶粉品牌或段數，會令寶寶腸道無所適從而消化能力下降，容易積食上火。因此，給寶寶更換配方奶粉，要先將兩種奶粉沖調在一起，剛開始可以原品牌多一些，新品牌少一些，逐步增加新品牌的奶粉量至完全代替舊品牌。更換奶粉的過程可能要一至兩個星期，媽媽要有耐心，寶寶有個適應過程，大便情況能反映寶寶對新奶粉的接受程度。如果寶寶的大便性狀和次數無太大變化，說明消化情況良好，否則要等寶寶適應良好再逐漸添加新奶粉至原來的濃度。

4.寶寶飲水過少

奶粉餵養的寶寶，我們還是建議在兩頓奶之間讓寶寶喝些水，讓寶寶水分吸收充分，喝些水果汁等；

此外，還應注意寶寶的輔食添加情況，天氣狀況等，就拿天氣來說，一年四季都可能造成寶寶上火：春季，寶寶容易因為細菌入侵和溫差變化而「上火」；夏季，水分的大量流失是造成寶寶「上火」的重要原因；秋季，晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥，寶寶一受涼就「上火」；冬季，寶寶抵抗力降到最低，「上火」更是防不勝防。

不管怎麼說，要准原因是關鍵，然後對症下藥，比如是沖調水溫問題，則糾正水溫，濃度問題則調整濃度，換奶問題，則正確轉奶，延長轉奶周期，飲水問題則補水，而天氣問題，則應該相應護理。