人生就是一套太極！

人生，

其實就應該是一套太極。

滿載而歸時，

擇一處靜地，

站一刻樁，

演練一套傳統太極拳套路，

細細體味丹田之氣

在溫熱的體中傳導、

翻滾、漸漸舒展，

最後沉落與腳底，

在收勢之後，

逐漸回復到平靜真實的過程。

人的生命曲折往複，

猶如這套拳，

由澎湃激昂轉入無聲舒展，

悄然收尾，

沉靜，歸位，

那身體中猶存的拙味

是生命的滋味，

亦是拳的原味。

練拳如人生，

是對太極本身的思考，

也是心靈和行動的靜默，

藉助練拳的過程去完成人生之修行，

在一套拳中體會人生之大道。

我們在太極修行的這條路上，

其實是一條通往我們

人生最深遠處的大路。

而在這條路的盡頭，

我們可以找到一種智慧，

這種智慧能夠讓我們

了解到太極與人生的真諦。

如同太極一陽一陰。

我們的心智，

一個是正面的，

如歡喜心、慈悲心；

一個是負面的，如貪婪、傲慢。

這世界也是一白一黑。

天一半，地一半；

男一半，女一半；

善一半，惡一半；

清凈一半，濁穢一半。

很可惜，你要求完美，

不能接受殘缺的一半，

這不是說世界不完美，

也不是命運不公平，

是你的內心出現了缺陷。

學會了包容，

就會擁有一個完整的世界。

太極有起勢，

也有收視。

做人要能仰視，

也要能俯視，

一仰一俯之間，

不僅是一個姿勢，

也是一種態度、一種品質。

逆境時仰視，

是一種勇氣和信心；

順境時俯視是一種沉靜和謙恭，

做人要有成事擔當的勇氣，

也要有含而不露的靜氣。

內斂是真正的強大，

簡單是真正的深邃，

寬容是真正的涵養。

太極精神在於迷，

也在於悟。

迷到悟是一個長期的過程，

也是一個人生持久修練的過程。

人生，

需要這樣一套屬於自己的太極。

一種智慧與健康的人生。