腦血栓的7個信號，6類人需高度警惕！

血栓不只是中老年人的疾病，任何年齡段、任何時間都可能發生！

年輕人玩電腦時間過長，工作過於勞累，導致突然胸悶、猝死，大部分就是靜脈血栓發病引起的肺栓塞。有些老年人愛打麻將，長時間坐著，也很容易出現血栓。

人體的健康血液在人體血管內流動，成年累月，容易滋生很多血脂垃圾及毒素，並形成栓狀物質，凝固在血管內壁，動脈血流受阻，久而久之形成動脈粥樣硬化！而，動脈粥樣硬化，是腦血栓發作的根源！

7大信號警惕腦血栓

1、近期出現過手足麻木或軟弱無力，手中拿東西忽然落地；

2、突然出現短暫性的雙目失明或視物模糊；

3、忽然失語，或吐字不清，或說話困難，但卻「心裡明白」，即意識清楚，而且很快會恢復正常，不留任何痕迹；

4、時常頭暈，有時甚至突然暈倒在地，但又能迅速清醒過來；

5、近期出現記憶障礙，尤其是近期記憶明顯減退，乃至完全遺忘；

6、原因不明的智力減退，注意力不易集中，思考問題感到費力，工作效率降低；

7、通過查眼底可檢查出腦動脈硬化或高血壓，或血脂、血粘度增高，腦血流圖有供血不足的改變者，則近期更可能發生腦血栓。

6類人群需高度警惕腦血栓！

1、祖上腦血栓、下輩會遺傳

如果祖上或者父輩、母親輩有腦血栓的，一定要引起注意！由於遺傳因素，人體的血型等問題容易被複制、血液環境相似，有很大可能患上腦血栓！

2、常患高血壓、最易腦血栓

高血壓人群，是腦血栓的主流人群！當人體需要升高時，已經證明血液環境存在很大的問題，血脂垃圾過多、血栓過多，血流通不過時，才給血管造成很大的壓力！所以，高血壓人群一定要當心！

3、患有心臟病、血栓最要命

當人體出現心臟問題時，就說明血液中的栓狀物質已經開始堵塞到心臟泵血的供應通道，出現心臟供血不足等心臟疾患！所以心臟不好的人，血液環境很糟糕，如果這些栓狀物質運行到腦部，那就非常危險了！

4、平時血脂高、血栓易堵腦

平時血脂高的人，是腦血栓的重要發病人群！血管里的脂質物質，隨著血液流動至腦部，並在血管形成栓狀並堵塞，久而久之，就會硬化，血流無法通過，腦血栓就會隨時要人命！

5、腦部常缺血、易患腦血栓

當腦部經常出現缺血或者缺氧的時候，就要重視自己的腦部血管問題了！腦供血不足、鬧營養跟不上、腦供血就不足，全是因為腦部血管毒素引發，所以腦缺血，平時一定要注意！

6、血液易粘稠、腦部咋忍受

一般中老年人，血液內環境臟，血液黏連在一起，黏糊糊的黑油脂，堆積在一起，出現血稠！血稠的血液，是最容易黏連在一起，如果黏連在腦部，就特別容易堵塞腦血管，不僅引起腦血栓，同時更會引起血管破裂等要命的情況發生！

如何預防？

預防腦血栓，要從血液和血管這兩方面著手雙重治療。並且預防大於治療，日常通過飲食加運動的來預防

1、飲食方面

多吃點清理血管、疏通血液的食物是非常有效的一個預防措施！

蘇子油——清血毒，降血脂

omega-3脂肪酸是人體必需脂肪酸，人體普遍缺乏。蘇子油約含65%以上，是omega-3脂肪酸含量最高的食物，它在人體內可以分解代謝為DHA和EPA，其中EPA被稱為「血液清道夫」，可降低人體內低密度脂蛋白膽固醇的含量，降低血栓的發生幾率，清除血液內的有毒有害物質，將過多的脂肪轉運出血液，減少血栓和動脈硬化的形成。

鱷嘴花茶——三高剋星

鱷嘴花是一種中草藥，味甘、辛、微苦、性平，入肝、腎經；被當作抗癌藥物來食用。研究發現，其有效物質黃酮類化合物，可抑制血小板聚集、抗心肌梗死、降血壓、降血糖、降血脂、抗心律失常，可改善心腦血管疾病。調理三高，一般半個月到一個月即可見效。

茄子——血管的補丁

茄子中含有維生素P、維生素C、皂草甙、鈣、磷、鎂等物質，其中維生素P可以增強血管的彈性，降低脆性、滲透性，防止血管破裂和出血。其他物質可以降低膽固醇，防止血栓的形成。

2、運動方面

過於激烈的運動反而不適合，最好的運動其實就是平時的走路，走路能保持有氧代謝、增強心肺功能，促進全身從頭到腳的血液循環，防止血脂在血管壁堆積，防止血栓形成。

每天保證30分鐘左右的步行，既能防強身健體防血栓，又能趨勢排毒素。