你的思考方式，決定了你的幸福

各位朋友，大家早上好！

還有一周即將迎來五一小長假，不知您是否已經做好了假期短途旅行的計劃呢？

哈哈！

其實，在向大家提出這個問題的時候，連我自己都沒有想好答案。

是啊！五一假期加起來也不過三天而已，有書友可能會說，「更何況，家裡還有一堆沒有洗完的衣服！」 「孩子周末還要上補習班！」 「車子也好久沒有保養了……」總之，來一場說走就走的旅行，談何容易？」

的確，在生活節奏飛快，工作壓力超負荷的當下，人們總是在感嘆我們的生活不知從何時起，變得那麼累！我們好像已經很久沒有開懷大笑了！

那麼，如何可以讓我們重獲快樂，感受成功的喜悅呢？

這一周徐小2有幸與大家一起共讀美國著名的極簡主義倡導者弗格斯•奧康奈爾的代表作之一《極簡主義》。

通過閱讀這本書一起來一場極簡主義之旅。也許，讀完這本書後，就可以得到你想要的答案了。

請小夥伴們帶著以下問題完成今天的早讀即該書的第一章1-6頁，並記得在共讀群里與書友們切磋哦~

我的情緒最近是不是很煩躁，容易生氣或者發脾氣？

這一周我有多少計劃要完成的工作？有多少工作是上周積壓下來的？

我的壞情緒有沒有影響到朋友或者家人？

這是一本讀起來不累的書

碎片化閱讀，這個概念人們一定不會陌生。它是伴隨著工作、生活的快節奏應運而生的新名詞。

在人們抱怨，「我忙得快要連睡覺的時間都沒有了！」閱讀成為了時間夾縫中的奢侈品。

那麼，我們言歸正傳。

本周我們共讀的書籍《極簡主義》，恰巧是一本極適合碎片化閱讀的書。

這一點，單從書的厚度就可以看得出來。全書不過155頁，可它的神奇之處並不在此。

《極簡主義》絕對是一本適合碎片化閱讀，讀起來不累卻可以讓你真正慢下來的好書。

而且，如果你願意的話，讀完書的那一刻你便擁有了一把重獲快樂的鑰匙。

而何去何從，完全取決於你自己。

作者弗格斯•奧康奈爾在本書中想傳遞給讀者的是他親身經歷並總結出的七個關於極簡的理念。

全書結構非常簡單，即：

每一章講述一個理念，而每個理念都有五個部分加以說明。

即第一部分提出問題，第二部分解說該理念，第三部分理念應用，第四部分案例分享和第五部分開始行動。

如果書友們覺得還是有點糊塗，你可以完全用2W+1H原理來理解，即每一章作者都在試圖告訴你：

What（這個理念是什麼）；

Why（如何來理解這個理念）；

以及How（怎樣將理論落實到行動）。

我們不快樂，因為我們總是自尋煩惱

以色列著名的物理學家、企業管理大師艾利•高德拉特博士也是極簡主義的倡導者之一，「科學界最基本的信條」是他演講中常常提到的觀點。

按照他的理論，「現實中沒有複雜的系統」，或者說真相併不複雜，其實可以很簡單。

由此，作者在《極簡主義》的第一章首先開門見山地提出了第一個理論即凡事要避免複雜，要追求簡單。

事實上，這個理論貫穿於整本書，也是本書的靈魂之處。

本書第一章1-6頁，作者一直在向讀者們解釋究竟為什麼這麼肯定「事情其實很簡單」這個理論。

首先作者提出了兩個問題，讓讀者們思考。

事實上，當人們帶著問題去理解作者的觀點時，恰恰有事半功倍的效果。

依照作者提出的問題，即如果你的某個員工有體臭，其他員工都向你抱怨時，你該怎麼做？

還有當你感覺你的公司對客戶的服務不滿意或者不如你的競爭對手好，你應該怎麼辦？

坦白地說，當我思考這兩個問題的時候，立刻浮想聯翩起來。

我不禁在自己工作和生活中的很多場景中捕捉類似的鏡頭，比如辦公室的同事總是抱怨公共衛生間的衛生紙被人惡意撕扯，亦或者同事間微妙的親疏關係等等。

的確，辦法是想出了若干個，卻總是被各種因素騷擾。比如礙於面子，害怕影響到自己的利益等等。

結果，要麼聽之任之，要麼束手無策。

於是，煩惱如約而至。這也就是為什麼很多人都在抱怨，「不是我能力不行，而是時不待我啊！」事實上，果真如此嗎？

「大多時候，我們都在尋找複雜的解決辦法。」

作者弗格斯•奧康奈爾一語道破玄機。

他把干擾人們做出正確決策的誤判全部統統否定，他解決問題的方法，看似「簡單粗暴」，卻立竿見影。

即解決第一個問題的辦法就是把所有狐臭的人叫到一起，告訴他們想辦法把問題解決掉，而第二個問題的解決辦法是把所有的客戶都當成自己的朋友，自然就不會再會有投訴了。

瞧瞧！弗格斯•奧康奈爾是不是很驚艷？

他就好似為一群在走迷宮的人們開了一道天窗，即迷宮走不出來，就跳出來嘛！

不得不承認，人似乎比老外更擅長於自我折磨。

從漢字的設計到從古至今，人們已經習以為常的「凡事要三思而行」的固有觀念，殊不知人為此付出了多少無謂的時間、精力、人力、物力財力的代價。

所以，我們不妨在一些事情上刻意去尋找一些簡單的辦法。

正如作者弗格斯•奧康奈爾在文中提出的：

「之前我已經嘗試了很多種方法，但是都以失敗而告終，最近我發現了一個做腦電圖的程序包，一分鐘之內就學會了使用，這就是簡單的力量啊！」

的確如此，我們也不妨效仿一下。

比如，我們在編輯圖片的時候，如果實在對PS玩不靈的話，就不妨試試美圖或者光影魔術手；

又或者當我們對於複雜的攝影技術摸不著頭腦的時候，不妨花大價錢買台品牌相機。

事實證明，越高級的設備早已把人為的因素降低到最少，只能按動快門，拍一張驚艷的照片早已不再是難事。

所以，本書的第一章節，作者想告訴讀者的就是面對繁瑣的現實，不妨換個角度去思考，也許簡單的方法效果反而更好呢！

那麼，究竟如何將該理論真正運用於實際呢？

今晚，我將為您揭開秘密背後的真相，讓我們晚讀時間不見不散吧！

有書，回復「CCTV」

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作者簡介

徐小2，集美貌與才華於一身的漫畫愛好者一枚，相信靈感來自於生活和更多的未知。公眾號：徐小2純手繪系列漫畫（xu_xiao2_happy）。轉載授權請聯繫有書君，微信號：youshuzhubian。

主播簡介

阿成，有書籤約主播。長島人民廣播電台主播。微信公眾號：生活第八件事兒。新浪微博@阿成Alan。

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