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2021/12/25
聽到這個消息的西安人早已激動不已！
西藏
這片遼闊的土地
它能滿足你對大自然的所有幻想
似乎每一個人都有一個西藏夢
青藏鐵路、青稞酒、哈達、布達拉宮.....
讓人無限神往
每次提起去西藏，
我們總會給自己找各種借口:
工作太忙！錢不夠多！
身體不適應！路程太遠！
……
但是從西安出發到拉薩，
其實並沒有想象那麼艱難！
只有5站地的距離！！
票價只要115元，硬卧226元。
這列途經天堂的列車，
就是傳說中的Z265車次，
坐上它，只要5站，32小時41分鐘！
就能帶你去拉薩——這個西藏寧靜的聖地。
▼
從西安出發
不超過300元
不到10站就可以直達拉薩
▼ ▼ ▼
西安 09:45——拉薩 19:25
用時：32小時41分
票價：226元
坐上這趟開往西藏的火車，
你一定要知道，
你經過的每一站都是風景，
著眼的每一處都是天堂。
聽過這樣一句話：
「西藏不在拉薩，西藏在路上」
趁我們還走得動，咱坐上火車出發吧！
如果你擔心高原反應，其實也沒那麼可怕。坐火車上高原相比飛機來說，有一個慢慢適應高原的過程，放鬆心情，可以慢慢享受視覺盛宴。
沿途每一站都是天堂
可可西里就在窗外
從西安出發去拉薩，一路西行經過蘭州，到達西寧。從西寧開始進入青藏鐵路段，隨著海拔升高，車內便會供氧，一定程度上緩解高反癥狀，這也是坐火車去拉薩的優勢之一。
青藏鐵路Z256是一趟神奇的列車，在車上你會遇見形形色色的人。自助旅行的背包客，回家的藏族阿媽，去工作的東北大叔，去尋找創作靈感的流浪歌手。在小小車廂里，一天一夜，天南海北閑聊，可能還會遇到自己的命中注定。又何嘗不是一種修行呢？
這輛列車會翻過海拔5230米的唐古拉山口，正式進入西藏境內。輕微的高反就在這裡開始了，但請咬牙堅持住，這都是西藏給的小考驗，朝聖之路必須歷經坎坷和磨難。
過一段時間，身體漸漸適應。當火車最終到達拉薩站的時候，走下車呼吸高原純凈的空氣，會發現天那麼藍，雲那麼低。沒錯，你來了，西藏的土地已經在腳下。
你所經過的地方：可可西里、昆崙山、玉珠峰、唐古拉山口、沱沱河等，隨便一個可能就是別人心裡嚮往很久的世界。
為什麼要去西藏？10句話告訴你
世界之巔珠穆朗瑪峰就在這，你的靈魂可以得到升華的地方。
西藏，離天堂最近的地方。西藏的藍，世上獨一無二。聖湖、雪域、高原、轉山……西藏的美，美得讓人心疼。
西藏的寺廟壁畫在10萬幅以上，來到這裡一定會被震撼。在綿延不絕的壁畫世界中穿行，猶如進入另一個世界！
一起看唐古拉山千年的風霜，撫摸布達拉宮千年的古牆；捧一把喜馬拉雅的冰雪，在岡仁波齊峰的腳下靜靜仰望，讓納木錯的水洗掉疲憊；纏一束潔白的哈達……
沒到過喜馬拉雅山不要說見過高山，沒喝過雅魯藏布江的水不要說哪兒水最甜美。
西藏的朝聖者，現世中的苦行僧，他們在行走，來的人都被他們眼底的虔誠感動。在這裡，爭奪紛擾都是浮雲，有的只是信仰。
西藏的冬日，美到驚艷。此時的遊客不多，在安逸的日光城拉薩散步，在雅魯藏布大峽谷徒步看風景，在珠穆朗瑪峰看旗雲……
走茶馬古道滇藏線，能讓人感受到古道一路上的雪峰河流。古道的茶馬，是絕世的滄桑，也是人間的溫暖。
西藏的文字、繪畫、攝影、雕塑、甚至是藏葯。用眼睛看，用耳朵聽，用心去感受。這裡有無數美與靈感等著你去發現……
來西藏轉山吧，帶著一顆虔誠慈悲的心。西藏寺廟外有專門轉山的山道，記住，要按照順時針的方向轉。沿途你會看到很多寺廟的殘垣斷壁，那是一種別樣的殘缺美。
♫ 西藏究竟有多美：必去的十一個地方 ♫
先上個地圖
「西藏必去景點」
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No.1 林芝
沒有三生三世，卻能許你十里桃花
西藏的春天是從林芝開始的，當西藏還未退去銀妝，林芝的桃花已如醉霞緋雲般地爭相鬥艷。林芝的春天以桃花初綻為訊號，一朵兩朵，一樹又一樹，鋪滿山坡，伸向河谷，蔚然成花海。
春天的林芝芳菲燦爛，聖域的雪山藍天輝映與勝似江南的原生態田園風光，宛如世外桃源。
有人稱它是西藏的瑞士，也有人稱為西藏的江南。沿路拾獲春色點點，看盡一路桃花、雪山、雲霧與流水。
No.2 布達拉宮
世界上海拔最高、規模最大的宮殿
在西藏拉薩的紅山之巔，有一座舉世聞名的宮堡式古建築群，這就是建於公元七世紀，距今已有1300多年歷史的布達拉宮。
相傳藏族吐蕃王松贊干布好善信佛，遷都拉薩后，經常在拉薩近旁的山上誦經祈禱，給這座山取名為「布達拉」，原指觀音菩薩所居之處。
No.3 岡仁波齊神山
最美名山之一，感受生命的顫音
最美的、令人震撼的十大名山之一，也是佛教最著名的神山，藏傳佛教認為此山是勝樂金剛的住所，代表著無量幸福，每年都吸引眾多的佛教信眾和遊客來此轉山。
No.4 納木錯
最美湖泊
到西藏不去納木錯，絕對是一大憾事。西藏三大聖湖之一，同時也是西藏最大的湖，藏語意為「天湖」。
冬日的納木措靜謐安詳，如同秘境，夏日的納木錯則是熱烈奔放：山水、天空、人、物相輝映，感覺自己到了天堂。
No.5 珠穆朗瑪峰
世界最高峰
海拔8844.43米，世界最高峰，它在西藏乃至全世界的地位，都是非同凡響的。
No.6 古格王朝遺址
神秘消失的王朝
雄偉的城垣，精美的宮殿，雖然歷經風霜，但吐魯番皇室金戈鐵馬的氣勢猶在。
No.7 墨脫
最後一片蓮花聖地
墨脫，在藏文中代表"隱秘的蓮花"，是西藏最神秘聖潔的存在。有人稱，這世上再沒有比到墨脫更難走的路。從地獄到天堂，這是墨脫獨一無二的魅力。
傳說中的雅魯藏布江大拐彎就坐落在這裡。淳樸的民風和自然環境，是給予我們心靈洗滌的最好良藥！
No.8 羊卓雍錯
西藏三大聖湖之一
羊卓雍錯簡稱羊湖，藏語意為"碧玉湖"，是西藏三大聖湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為"上面的珊瑚湖"。
不同時刻的陽光照射，羊湖會顯示出不同層次、豐富的藍色，宛如神光乍現。
No.9 拉姆拉錯
在湖水的倒影中可以看到未來
西藏最具傳奇色彩的湖泊，藏語意為「吉祥天姆湖」。雖然它面積小到地圖上都無法標識，但據說可以從湖水的倒影中看到自己的未來！
No.10 雙湖冰川
世界第三極
這裡被譽為世界第三極（除南極、北極外的世界第三大冰川），至於具體多酷，自己進藏吧！語言在大自然面前總顯得匱乏。
NO.11 青藏鐵路
世界上最美的鐵路
還記得那首歌嗎？——《坐著火車去拉薩》「穿過草原啊，越過山川，載著夢想和吉祥，幸福的歌啊一路的唱!唱到了唐古拉山，坐上了火車去拉薩，去看那神奇的布達拉，去看那最美的格桑花呀！」
青藏線，也是韓紅所唱的《天路》，一條神奇的天路。
♫ 舌尖上的西藏：來西藏必嘗美食 ♫
喝一碗酥油茶
飲一杯青稞酒
喝青稞酒不配烤藏香豬，那怎麼盡興？
來一份特色羊肉腸
氂牛肉當然值得試一試
還有在一般地方喝不到的藏式氂牛優格
也來嘗一嘗藏民們百吃不厭的糌粑
據說沒吃過朋必，就沒來過日喀則。
看過舌尖上的想必一定知道松茸的珍貴，
松茸高湯是對味蕾最大的誘惑。
除了這些，當然還有拉薩甜茶、加加面、蟲草燉雪雞、蘑菇燉羊肉、酥油人蔘果拌飯等等美食……不說了，小編去喝杯熱水抵抵飽。
//- 溫馨提示- //
1.證件類：身份證(或護照)、邊防證。
邊防證只有去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫等邊境地區或者管制地帶才需要，你需要事先在本人戶口所在地辦理，通常是派出所或出入境管理局，這樣你基本可以去西藏的各個地方。
2.藥品類：感冒藥、西洋參含片、丹參滴丸、治腹瀉的葯、助消化葯。
西洋參對克服高原反應有一定效果，需要的時候可以含一片在嘴裡，丹參滴丸也會幫助你適應高原。嚴重貧血或高血壓病人，切勿盲目進入高原．
3.由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的遇寒衣服
以輕便的羊絨衫、防水外套為主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病．
4.注意避免過度疲勞
規律飲食，頭幾天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不會痊癒）。
5.避免體力透支
在藏期間，把一切行動放緩，減少體力支出，注意麵部與嘴唇防晒。
6.尊重本地文化
遇到寺院、瑪尼堆、佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，不得跨越法器、火盆、經筒，經輪不得逆轉；藏族人忌諱別人用手觸摸其頭。
不過，有一件事超級重要
那就是……
防晒
小鮮肉變成碳烤臘肉！
女神也變成了女神經！
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......
西安到拉薩，32小時行程，
窗外全是風景，你動心了嗎？
你和夢想之間的距離，只有5站地！
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