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遇見青春,遇見美好——中國科學院附屬玉泉小學青春期心理健康教育講座

遇見青春,遇見美好——中國科學院附屬玉泉小學青春期心理健康教育講座

「孩子們,你們知道什麼是青春期嗎?」「青春期會發生怎樣的身體變化?」「青春期在心理上又會有哪些變化呢?」當一連串的問題被人口宣傳教育中心健康科普青年講師團的高晶老師問出時,會議中心頓時「炸鍋」,孩子們紛紛驚呼,有的同學甚至捂住臉不好意思起來。

大家猜對了!今天科學院附屬玉泉國小為六年級同學開設的課程就是「青春期心理健康教育課程」。在這次講座中,高晶老師向同學們講述了青春期男女生身體特徵的發展以及青春期心理情緒的調節方式,由此讓孩子們知曉了那些從來不敢與家長分享的「小秘密」和那些從來不知何處冒出的「小叛逆」,其實都是自身成長的表現。孩子們在這節心理健康課上,從開始聽到敏感辭彙吃驚、靦腆的表情到後來自信、大膽地回答高老師的問題,一次次互動,讓小編看到了孩子們的成長。

在如何控制、緩解情緒的互動環節上,孩子們還提出了很多建議:「我會找個地方自己冷靜一下」「我會通過吃來緩解」「我會通過玩遊戲來放鬆情緒」……對於這些答案,高晶老師和玉泉國小主題課程部的劉麗君老師分別進行了解讀。她們建議孩子們除了以上方法,還可以尋求兩位「好朋友」的幫助,一是「圖書館」,二是「運動」,因為這兩位「好朋友」能夠更好地幫助同學們釋放情緒、凈化心靈、鍛煉身體。當然,在男生玩遊戲這個問題上,劉老師還特彆強調,遊戲有其正向的作用,它可以讓孩子們專註,可以讓孩子們在做任務時獲得認同,可以讓孩子們在組隊時感受到隊友的支持,但是網路遊戲容易上癮的負面作用同樣不容忽視,所以遊戲時間要有所控制。

教育必須尊重人的發展規律。那怎樣做才是尊重人的發展規律呢?就是要讓孩子們在適當的年齡學習和體驗他們應該學到的課程和經歷。如果在關鍵時期孩子沒有學到這些知識,那麼人的發展就會受到限制。科學院附屬玉泉國小一直重視學生的心理教育,一直關注每一個孩子的健康發展。從五年級開始,學校就為同學們開設了「男孩女孩課」,由此讓孩子們了解自己身心特點的同時,學會如何自我保護,從某種意義上說,這比教孩子考試考一百分更加重要!

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