瑜伽&蔬果汁&悅性飲食，火爆台灣的排毒課程要來了！！

親愛的小夥伴們，好消息來嘍，火爆台灣的「瑜伽、蔬果汁排毒凈化營」端午節期間要開始舉辦嘍！

據說每年都有世界各地的小夥伴飛到台灣去找張瑜芳老師學習，這次是在內地舉辦的第二次課程，去年沒有報上名的小夥伴，這次絕對不要錯過嘍！看看往期我們都學了什麼課程吧~

每天精心調配以當季現榨的

100％純鮮蔬果汁凈化身體

以及多種蔬果慢燉高纖能量湯品

搭配別具療效的特製香料

幫助消化促進新陳代謝

享受單純美味的蔬食餐點的同時

達到補充營養礦物質及排毒等功效

美味顏值高的悅性飲食教學

在享受美食的同時

還能創造美食

傳承古老瑜珈智慧

「阿育吠陀」養生概念

深入簡出的食育教學課程

教導如何簡單有效地

維護自己的身心健康

將為你帶來莫大的助益

使你的消化系統有更多休息的機會

同時將腸道代謝不完整的食垢

您會感受到輕盈更有活力

►課程內容

1.瑜珈自然療法排毒與蔬果斷食

2.實用的阿育吠陀食育教學

3.舒壓瑜珈與按摩

4.呼吸與靜心冥想

5.大地能量的泥療排毒法

6.美味悅性飲食教學

7.探索內在的彩繪曼陀羅

8.每天享受精心特調的養生下午茶

►報名方式

1.課程時間：5月26日—5月30日（5天）

5月26日下午2點前報到

2.課程地點：北京鳳凰嶺

3.課程費用：6800 （含食宿）

► 參加課程注意事項

• 懷孕婦女

• 正在哺乳中婦女

• 剛完成化療療程身體還很虛弱者

• 腎臟病患者

• 青少年第二性徵未成長完成者

年長者失智者或有行動不便等需有家人陪同參加照顧。

著有《慢活蔬食義大利》（台北/天下文化出版）、《慢活義大利》（北京/三聯書局出版）。曾從事傳播媒體業，涉足時尚雜誌、唱片等。由於長期在忙碌與焦躁中，多重壓力上身，引發身體種種病變，最後痛定思痛，決定放下工作，進入改變生命的「靈性瑜珈」，學習印度自然療法阿育吠陀養生法。

現在，她從事自然療法斷食營隊、健康蔬食烹飪課程推廣，在台灣及上海、北京、廣州、青島等各大城市進行教學，並實踐悅性生活理念，回歸自然簡樸生活，重新找回健康的身、心、靈。

她相信人如其食，你所吃的每一樣東西都會轉變成你身體的絕大部分。而你清楚了解你每天所吃進去的食物，是成為生命中必須的養分，還是已轉為沉重的負擔？

為工作壓力繁忙、

報名「瑜伽、蔬果汁排毒凈化營」

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